Иә, емізу кезінде ащы тағамды жеген дұрыс Тамақтанған заттарыңыздың іздері сүтке енеді, бірақ ащы тамақ жесеңіз, бұл нәрестені алаңдатпауы керек.. Шындығында, бұл сіздің балаңызға пайдалы болуы мүмкін. … Емшек сүтімен қоректенетін балаңыз ренжісе немесе тітіркендіргіш болып көрінсе, өзгеретін-болмайтынын көру үшін жеңілірек диета ішіп көріңіз.
Қандай тағамдар емшек сүтімен қоректенетін баланы ренжітуі мүмкін?
Емізу кезінде бас тарту керек тағамдар
- Кофеин. Кофеде, шайларда, газдалған судаларда және тіпті шоколадта кездесетін кофеин нәрестеңізді мазасыз және ұйқысыз етуі мүмкін. …
- Газды тағамдар. Кейбір азық-түліктер нәрестеңізді коликацияға және газ шығаруға қабілетті етеді. …
- Ащы тағамдар. …
- Цитрустық жемістер. …
- Аллергия тудыратын тағамдар.
Бала емізетін аналар ащы тамақ жей ала ма?
Иә, емшек емізу кезінде өзіңізге ұнайтын ащы тағамдарды жеуге болады. Жүктілік кезінде де, бала емізу кезінде де нәресте үшін ащы тағамдардан бас тарту керек деген дәлел жоқ.
Ащы тағам емшек сүтінде қанша уақыт сақталады?
Орташа көрсеткіш төрт-алты сағат болса да, тағамның метаболизденуі және оның емшек сүтіне қосылуы үшін бірден 24 сағатқа дейін уақыт кетуі мүмкін.
Ащы тағам баланың газын тудыруы мүмкін бе?
Егер сіз бірдеңе жеген сайын балаңыздың ашуланшақ болып кететінін байқасаңыз, біраз уақыт тамақтан бас тартып, не болатынын көріңіз. Көптеген аналар қырыққабат, шпинат, үрме бұршақ, пияз, сарымсақ, бұрыш немесе ащы тағамдар нәресте газыныңтудыратынын айтты, ал көптеген нәрестелер бұл тағамдарды жақсы қабылдайды.
