Тоникалық су – құрамында қант болуы мүмкін және тағамдық құндылығы аз газдалған алкогольсіз сусын. Тоник суының құрамындағы хинин ерекше ащы дәм береді. Қауіпті болмаса да, тоникалық судың ешқандай пайдасы жоқ және калория тұтынуды қажетсіз арттыруға әкелуі мүмкін.
Күнделікті тоник суын ішу дұрыс па?
Тіпті күніне үш стақан ішуге болады хининге сезімтал болмасаңыз. Кейбір сезімтал адамдарда хининнің аз дозаларынан кейін де қауіпті қан бұзылысы дамиды. Хинин уыттылығының белгілері ас қорыту жүйесінің бұзылуы, бас ауруы, құлақтың шуы, көрудің бұзылуы, тері бөртпесі және аритмияны қамтиды.
Кімге тоник суын ішуге болмайды?
Медицина мамандарының пікірінше, хининді қандағы қанттың төмендеуі, жүрек ырғағының бұзылуы, бүйрек ауруы немесе бауыр ауруы бар адамдар қабылдауға болмайды. Бұл жүкті аналар үшін де өте зиянды. Кездейсоқ, мұндай жағдайдан зардап шегетін адамдар да ішпеуі керек.
Ең пайдалы тоник суы қандай?
2021 жылғы ең жақсы 8 тоник суы
- Үздік жалпы: қызба ағашы үнді тоник суы. …
- Үздік тоник шәрбаты: Джек Руди классикалық тоник шәрбаты. …
- Джин мен тоник үшін ең жақсысы: Fentimans тоник суы. …
- Үздік қолөнер: Жоғарғы нотадағы классикалық тоник суы. …
- Өз бетінше ішу үшін ең жақсысы: Канададағы құрғақ тоник суы. …
- Ең жақсы бюджет: Schweppes тоник суы.
Тоник суы құрғатады ма?
Негізінен, иә. Тіркелген диетолог және спорттық диетология бойынша сертификатталған маман Дженнифер МакДаниэльдің айтуынша, " Газдалған су кәдімгі су сияқты ылғалдандырады". Газдалған немесе газдалған су судағы көмірқышқыл газын ерітіп, көмір қышқылын түзу арқылы жасалады.
