Өкінішке орай, окклюзиялық күзетші бруксизмді «емдей алмайды». Түнгі қорғауыштар тістің қайырылуына байланысты зақымдануды жеңілдету және жағдайдың ауыр әсерін азайту үшін ғана қолданылады Ұзақ мерзімді әсерлерді болдырмау үшін тістерді қайырудан және тістің қысылуынан қорғау маңызды.
Түнгі күзетші қысуға көмектеседі ме?
Иегіңізді түйген кезде тістерге арналған түнгі қорғаныс шиеленісті жеңілдетуге және жақ бұлшықеттеріне жастық беруге көмектеседі. Бұл жастық бет пен жақтың ауырсынуын болдырмауға ғана емес, сонымен қатар тіс эмальын да қорғайды.
Түнгі күзетшілер бруксизмді нашарлатуы мүмкін бе?
Сонымен қатар, көптеген түнгі күзетшілердің табиғаты артқы тістердің күзетшінің пластмассасымен жанасуына мүмкіндік береді, ал алдыңғы тістер әрең немесе мүлдем тимейді. Түнгі күзетшінің тістері біркелкі емес тиюі тіпті көбірек қысу, тегістеу және ТМЖ мәселелеріне әкелуі мүмкін.
Күнде түнде түнгі күзет кию жаман ба?
Иә, күн сайын түнде түнгі күзетші кию керек. Әдеттегі кию тістің зақымдануын және бет ауырсынуын тоқтатуға көмектеседі. Түнгі күзетшіні кейде ғана киіп жүрсеңіз, бруксизм әлі де тістеріңізді баяу қарқынмен зақымдауы мүмкін.
Бруксизмді қалай дереу тоқтатуға болады?
Тістеріңізді қайрауды қалай тоқтатуға болады
- Түнгі ауызды қорғау құралын алыңыз. Тұрақты ұнтақтау тіс эмальын тоздырып, оларды қуыстарға осал етеді. …
- Жаттығуды бастаңыз. …
- Ұйықтар алдында демалыңыз. …
- Жақ бұлшықеттеріңізді уқалаңыз. …
- Қысылғаныңызды көбірек сезініңіз. …
- Тамақтан басқаның бәрін шайнауды тоқтатыңыз. …
- Шайнайтын тағамдардан аулақ болыңыз.
