Nutricost калий цитраты 99 мг Өндірушілер бір капсуланы 8-12 унция сумен немесе дәрігер ұсынғандай қабылдауды ұсынады. Әр бөтелкеде 500 капсула бар. Nutricost Potassium Citrate 99 мг онлайн сатып алуға болады.
Аяқ құрысулары үшін ең жақсы калий қандай?
Банандар : Уақытпен тексерілген емБанандар калийдің жақсы көзі екенін білетін шығарсыз. Бірақ олар сізге магний мен кальцийді де береді. Бұл сары қабықтың астындағы бұлшықет спазмын жеңілдету үшін қажет төрт қоректік заттардың үшеуі. Банандардың құрысуларды басуға арналған танымал әрі жылдам таңдау екені таңқаларлық емес.
Калий хлориді немесе калий глюконаты қайсысы жақсы?
Калий глюконаты калий хлоридіне (KCl) қарағанда дәмдірек және қышқылдандырмайды 11.
Аяқ құрысулары үшін калий немесе магний жақсы ма?
Мысалы, кальций мен калий де бұлшықеттердің тартылуына қатысады. Егер осы басқа қоректік заттардың біреуінің жетіспеушілігі бұлшықеттердің құрысуын тудырса, магнийкөмектеспейді. Магний кейбір адамдарға көмектеседі.
Калий хлориді аяқтың құрысуына жақсы ма?
Калий хлориді мен натрий хлориді аралас минералды қоспа болып табылады, ол шаршауды, бұлшықет құрысуын азайтуға немесе әдеттегіден көп терлегенде пайда болуы мүмкін ыстық сәждеге көмектесуі мүмкін.
