Нутация сакрум шокты жұтқанда пайда болады; ол төмен, алға жылжиды және қарама-қарсы жаққа айналады. Қайта серпілуде (контрнутацияда) сакрум жоғары, артқа жылжиды және күшті сіңіретін жағына айналады. Бұл кезде ілмектер қарама-қарсы бағытта айналады.
Сакрумның нутациясы нені білдіреді?
Нутация төбе сүйегінің мықын сүйектеріне қатысты алға қарай бұрылуын сипаттайды және контрнутация - бұлшық еттің мықын сүйектеріне қатысты артқа бұрылуын сипаттайды.
Алдыңғы жамбас қисаюы сакральды нютацияны тудырады ма?
Нутация мықын сүйегіне қатысты сакральды негіздің (L5-пен түйісетін сакрумның үстіңгі жалпақ беті) салыстырмалы алдыңғы қисаюы ретінде анықталады (1-сурет). Ол салыстырмалы қозғалыс ретінде сипатталады, өйткені ол сакрумның алдыңғыға айналуы, жіліншіктің артқа айналуы (немесе екеуі де) болуы мүмкін.
Нутированный крестникке не себеп болады?
Нутация сакрум шокты жұтқанда пайда болады; ол төмен, алға жылжиды және қарама-қарсы жаққа айналады … Дене салмағы құмырсқаның төмен және алға жылжуына әсер етеді, ал жерден түсетін күш аяқ арқылы көтеріліп, мықынның төмен және артқа жылжуына әкеледі (Қарапайымдылық үшін біз айналу аспектісін талқыламаймыз).
Жаяу жамбас буынының ауырсынуына жақсы ма?
Жаттығумен жүру жүгіру немесе жүгіруден гөрі мықын сүйегіне жұмсақ болады және қарапайым кестеге оңай сәйкес келудің қосымша артықшылығы бар.
