Үй жануарларын ұстаудың денсаулыққа пайдасы көп. Олар жаттығу, далаға шығу және араласу мүмкіндіктерін арттырады Үй жануарларымен тұрақты серуендеу немесе ойнау қан қысымын, холестерин деңгейін және триглицерид деңгейін төмендетуі мүмкін. Үй жануарлары бізге серік қосу арқылы жалғыздық пен депрессияны жеңуге көмектеседі.
Үй жануарларының иелерінің иммунитеті жақсы ма?
Шын мәнінде, 25 жылға жуық уақыт бойы жүргізілген зерттеулер үй жануарларымен өмір сүру денсаулыққа белгілі бір пайда әкелетінін көрсетті. Үй жануарлары қан қысымын төмендетуге және алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі. Олар біздің иммунитетімізді көтереді. Олар тіпті күндер алуға көмектеседі.
Үй жануарларының иелері үй жануарлары жоқтарға қарағанда сау ма?
Мичиган штатының университетінің зерттеушілері ит иесі еместерге қарағанда иттер иелерінің аптасына 150 минут серуендеу мүмкіндігі 34 пайызға жоғары екенін анықтадыСондай-ақ, зерттеу итке ие болу күшікпен серуендеуге шыққаннан кейін де денсаулық пен фитнесті жақсартатынын және бос уақыттағы физикалық белсенділікті 69 пайызға арттыратынын анықтады.
Үй жануарларының болуы өмір сапасын жақсарта ма?
Үй жануарларының болуы күнделікті тәртіпті құруға көмектеседі және оларға күтім жасау жауапкершілігін сезінеді. Бұл өзара әрекеттесуді арттырады және эмоционалдық денсаулығыңыз үшін кереметтер жасай алады. Үй жануарлары иелерінің стресс деңгейінің төмендеуі, холестерин мен қан қысымы төмендейтіні және депрессияға қатысты мәселелер аз екені дәлелденген.
Ит мені сау ете ме?
Journal of Personality and Social Psychology журналында жарияланған зерттеу «үй жануарлары иелерінің өзін-өзі бағалауы жоғары, физикалық тұрғыда жақсы, жалғыздық азырақ, ар-ожданы жоғары, қоғаммен көп араласатын және …-ге қарағанда сау қарым-қатынас стильдері болды (яғни, олар аз қорқады және аз уайымдады)
