Мазмұны:
- Неге мен күтпеген жерден ауырып қалдым?
- Ешқандай жерден жүрегің айнығанда не істеу керек?
- Жүрек айнуын не тез басады?
- Неге мен ауырып тұрмын, бірақ құса алмаймын?
Бейне: Неге менің жүрегім айныды?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:40
Стресс, мазасыздық, инфекциялар, қозғалыс ауруы және т.б. қоса, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Кейде уақытша жүрек айну да жиі кездеседі, бірақ әдетте алаңдаушылық туғызбайды. Жүрек айнуы - адамға құсу қажет екенін сезінетін сезім. Кейде жүрек айнуы бар адамдар құсады, бірақ әрқашан емес.
Неге мен күтпеген жерден ауырып қалдым?
Қарсыу, жиі ауыру немесе үнемі жүрек айну сезімі ұйқының болмауы, дұрыс тамақтанбау, алаңдаушылық немесе стресспен түсіндіріледі. Дегенмен, бұл жүктіліктің немесе созылмалы аурудың белгісі болуы мүмкін.
Ешқандай жерден жүрегің айнығанда не істеу керек?
Отырыңыз және асқазанды сытырлатпаңыз
Асқазанды сығу жүрек айнуын да нашарлатуы мүмкін, себебі ол аймақты қысып, жалпы жайлылықты азайтады. Жүрек айну кезінде жоғарғы денеңізді көтеріпжатып көріңіз және мүмкіндігінше аз қозғалыңыз.
Жүрек айнуын не тез басады?
Жүрек айнуын бақылауға тырысқанда:
- Мөлдір немесе мұздай сусындар ішіңіз.
- Жеңіл, жұмсақ тағамдарды жеңіз (мысалы, тұзды крекерлер немесе қарапайым нан).
- Қуырылған, майлы немесе тәтті тағамдардан аулақ болыңыз.
- Баяу тамақтаныңыз және азырақ, жиірек тамақтаныңыз.
- Ыстық және суық тағамдарды араластырмаңыз.
- Сусындарды баяу ішіңіз.
- Тамақ ішкеннен кейін белсенділіктен аулақ болыңыз.
Неге мен ауырып тұрмын, бірақ құса алмаймын?
Қандағы қант тым төмендегенде, сіз жүрек айнуын және бас айналуын сезінуіңіз мүмкін Тәтті, майлы, қуырылған немесе тәтті тағамдардан аулақ болыңыз, себебі олар жүрек айнуын нашарлатуы мүмкін. Жүрек айну сезімін жеңілдету үшін зімбір немесе жалбыз шайы немесе нан немесе крекер сияқты жұмсақ тағамдарды көбірек қолданып көріңіз.
Ұсынылған:
Жүрегім неге сонша соғып тұр?
Көбінесе олар стресс пен алаңдаушылық немесе кофеин, никотин немесе алкогольді тым көп қабылдағандықтан туындайды. Олар жүкті болған кезде де болуы мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек соғуы ауыр жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Жүрек соғуы болса, дәрігерге қаралыңыз .
Мен түсік түсірсем әлі де жүрегім айнуы мүмкін бе?
Кейбір жүктілік гормондары түсік түсіргеннен кейін бір-екі ай бойы қанда сақталатындықтан, тіпті үзілді-кесілді түсік диагнозы қойылғаннан кейін де сізде біраз уақыт жүрек айнуы және жүктіліктің басқа белгілері болуы мүмкін., әсіресе түсік бірінші триместрде кейінірек болса .
Неге жүрегім айныды?
Стресс, мазасыздық, инфекциялар, қозғалыс ауруы және т.б. қоса, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Кейде уақытша жүрек айну да жиі кездеседі, бірақ әдетте алаңдаушылық туғызбайды. Жүрек айнуы - адамның құсу керектігін сезінетін сезім Кейде жүрек айнуы бар адамдар құсады, бірақ әрқашан емес .
Жүрегім неге жаралы?
Романтикалық қарым-қатынас немесе достық, отбасы мүшесі, үй жануары немесе жұмыс сияқты біреуді немесе біз жақсы көретін немесе қатты қалаған нәрсені жоғалтқанда жүрегіміз ауырады. немесе біз үшін өте маңызды мүмкіндік. Жүрек соғу үлкен стрессті тудыруы мүмкін, әсіресе жоғалту кенеттен болса .
Неге себепсіз жүрегім айнып тұр?
Стресс, мазасыздық, инфекциялар, қозғалыс ауруы және т.б. қоса, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Кездейсоқ уақытша жүрек айнуы да жиі кездеседі, бірақ әдетте алаңдаушылық туғызбайды Жүрек айнуы – адамға құсу керек деген сезім тудыратын сезім. Кейде жүрек айнуы бар адамдар құсады, бірақ әрқашан емес .
