Арақ – таза тазартылған алкогольді сусын. Әртүрлі сорттар Польшада, Ресейде және Швецияда пайда болды. Арақ негізінен су мен этанолдан тұрады, бірақ кейде қоспалар мен хош иістендіргіштердің іздері болады. Дәстүрлі түрде ол ашытылған жарма дәндерінен сұйықтықты айдау арқылы жасалады.
Арақта қант көп пе?
Арақтың құрамында этанол мен судан басқа ештеңе жоқ. Бұл арақтың тағамдық құндылығы жоқ екенін білдіреді. Арақта қант, көмірсулар, талшық, холестерин, май, натрий, витаминдер немесе минералдар жоқ. Барлық калория алкогольдің өзінен келеді.
Қай спиртте қант аз?
" арақ, текила және джин сияқты мөлдір ликерлердің құрамында қант пен калория ең төмен және біздің денеміз үшін метаболизмге ең оңай", - дейді Кобер.
Арақ ең пайдалы алкоголь ме?
Бұл жүрекке пайдалы Арақ қан ұйығыштарының, инсульттардың және басқа да жүрек ауруларының алдын алатын денеңіздегі қан айналымын және қан айналымын арттырады. Арақ холестеринді төмендетуге де көмектеседі. Сондай-ақ салмағын бақылайтындар үшін бұл әдетте калориясы төмен алкоголь болып саналады.
Қандай арақта қант жоқ?
Absolut Vodka 0% (бұл Z-E-R-O) қант, көмірсулар, ақуыздар немесе май қосылған 100% дәмді.
