Егер қандағы оттегі деңгейі тым төмен болса, сіздің денеңіз дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін Қан олардың денсаулығын сақтау үшін бүкіл денеңіздегі жасушаларға оттегін тасымалдайды. Гипоксемия бас ауруы және ентігу сияқты жеңіл проблемаларды тудыруы мүмкін. Ауыр жағдайларда ол жүрек пен мидың жұмысына кедергі келтіруі мүмкін.
Оттегі жетіспеушілігінің белгілері қандай?
Қандағы оттегінің төмен деңгейінің белгілері
- ентігу.
- бас ауруы.
- тынышсыздық.
- бас айналу.
- тез тыныс алу.
- кеуде ауыруы.
- шатасу.
- жоғары қан қысымы.
Оттегінің жетіспеушілігі неге әкеледі?
Қандағы оттегі белгілі бір деңгейден төмен түссе, ентігу, бас ауыру, сананың шатасуы немесе мазасыздануы мүмкін. Гипоксемияның жалпы себептеріне мыналар жатады: Анемия . ARDS (Жедел респираторлық дистресс-синдром)
Оттегінің жетіспеушілігі ұйқыңызды келтіре ме?
Денеңізде оттегі аз болған кезде шаршайсыз. Өкпеңіз ауаны дұрыс жұтып, шығара алмаса, шаршау тезірек пайда болады. Бұл жағымсыз циклді орнатады. Оттегінің жетіспеуіне байланысты өзіңізді летаргиялық сезінетін болсаңыз, физикалық белсенділікпен айналысу мүмкіндігіңіз азаяды
Стресс оттегінің төмендеуіне әкелуі мүмкін бе?
Ол келесідей жұмыс істейді: Сездік күйзеліс денені шиеленістіреді және сіз сәл тереңірек дем ала бастайсыз. Таяз тыныс қандағы оттегі деңгейін төмендетеді, оны ми стресс ретінде сезінеді. Содан кейін тыныс алу біршама тезірек және таяз болады. Оттегі деңгейі біршама төмендейді.
