Қорқыныш миымыздағы процестерді тоқтатуы мүмкін эмоцияларды реттеуге, вербалды емес белгілерді және бізге ұсынылған басқа ақпаратты оқуға, әрекет ету алдында рефлексия жасауға және этикалық әрекет етуге мүмкіндік береді. Бұл біздің ойлауымызға және шешім қабылдауымызға теріс әсер етіп, бізді қарқынды эмоциялар мен импульсивті реакцияларға бейім етеді.
Ми қорқынышқа қалай әрекет етеді?
Сіз қорқынышты таныған бойда амигдала (миыңыздың ортасында орналасқан кішкентай орган) жұмысқа кіріседі. Ол жүйке жүйеңізді ескертеді, бұл сіздің денеңіздің қорқыныш реакциясын қозғалысқа келтіреді. Кортизол және адреналин сияқты стресс гормондары шығарылады. Қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі артады.
Қорқыныш денеге не береді?
Созылмалы қорқыныштың физикалық денсаулыққа ықтимал әсерлеріне бас ауруы мигренге айналуы, бұлшықет ауырсынуының фибромиалгияға айналуы, дененің созылмалы ауруға айналуы және тыныс алудың қиындауы демікпеге айналуы жатады, деді Моллер.
Психология қорқыныш туралы не айтады?
Қорқыныш – адамның табиғи, күшті және қарапайым эмоциясы. Ол әмбебап биохимиялық реакцияны, сондай-ақ жоғары жеке эмоционалды реакцияны қамтиды. Қорқыныш бізді қауіптің болуы немесе физикалық немесе психологиялық қауіп-қатер туралы ескертеді.
Қорқынышты не тудырады?
Қорқыныш мидың амигдала деп аталатын бөлігінде басталады Smithsonian журналының мәліметі бойынша, «Жыртқышты көру сияқты қауіп-қатер қоздырғышы денеде қорқыныш реакциясын тудырады. ұрыс немесе ұшуға қатысатын моторлық функцияларға дайындалуға қатысатын аймақтарды белсендіретін амигдала.
