Көп күрсіну Орташа алғанда, адамдар 1 сағатта шамамен 12 өздігінен күрсіну жасайды. Бұл шамамен 5 минут сайын бір рет күрсінісіңізді білдіреді. Бұл күрсінуді ми діңінде шамамен 200 жүйке жасушалары жасайды.
Тым көп күрсінсеңіз не болады?
Бірақ жиі күрсіну ұзақ уақыт бойы жалғасса - ұзақ уақытқа созылған күйзеліс немесе мазасыздықтың бұзылуы - бұл шын мәнінде мазасыздануды, стрессті және дүрбелеңді нашарлатуы мүмкін. Себебі ол гипервентиляцияға және стресстік реакцияның жоғарылауына ықпал етуі мүмкін.
Орташа адам бір күнде неше рет күрсінді?
Сіз күніне неше рет күрсінесіз? Жаңа зерттеуге сәйкес, сіздің санаңыздағы сан шамамен 10 есе өшірілген. Ғалымдар сағатына шамамен 12 рет немесе бес минут сайын күрсінетінін анықтады. Бірақ бұл естілетін дем шығарулар міндетті түрде шаршағанды немесе ашулануды білдірмейді.
Ауыр күрсіну деген не?
АНЫҚТАМАЛАР1. терең дем шығару, мысалы, ренжігеніңіз немесе бір нәрсеге риза болғаныңыз үшін.
Тым көп терең дем ала аласыз ба?
Бірақ заттар тыныс алу үлгісін өзгертіп, ентігу, мазасыздану немесе естен тануға дайын сезінуі мүмкін. Бұл орын алса, бұл гипервентиляция немесе шамадан тыс тыныс алу деп аталады. Дәл осы кезде сіз әдеттегіден әлдеқайда тереңірек дем алып, тезірек дем аласыз. Бұл терең, жылдам тыныс алу қаныңыздағы нәрсені өзгертуі мүмкін.
