Және қанша? Барлық балаларға туғаннан кейін көп ұзамай D дәрумені қажет. 12 айдан кіші балаларға күніне 400 IU D витамині қажет. 12 айдан 24 айға дейінгі балаларға күніне 600 ХБ D витамині қажет.
Менің балама D дәруменін қабылдау керек пе?
1 жастан 4 жасқа дейінгі балаларға 10 микрограмм D дәрумені баркүн сайын жыл бойына берілуі керек. Көптеген дәріханалар мен супермаркеттерде D дәрумені қоспаларын немесе құрамында D дәрумені бар дәрумен тамшыларын (5 жасқа дейін) сатып алуға болады.
Балаға Д витаминін беруді қашан тоқтатасыз?
Балаңызды емшектен шығарғанша және ол күніне 32 унция (шамамен 1 литр) D дәруменімен нығайтылған қоспаны ішкенше немесе 12 айдан кейін Д витаминін беруді жалғастырыңыз., тұтас сиыр сүті.
2 жасар бала қанша D дәрумені іше алады?
Бір жастан асқан сәбилерге 600 IU D дәрумені тағамнан, байытылған сүттен, кейде қосымша тағамнан қажет. (кестені қараңыз). емшек сүтімен қоректенетін болса, күн сайын 400 ХБ сұйық D витаминін беруді жалғастырыңыз. Күн сайын (500 мл) нығайтылған қаймағысыз сүт (сүт майы 3,25%).
Балаға D дәрумені артық дозалануы мүмкін бе?
Соңғы онжылдықтағы зерттеулер D дәруменінің сүйек денсаулығын жақсартудан жүрек-қан тамырлары ауруларын азайтуға дейін кең ауқымды, пайдалы әсерлері бар екенін көрсетті. Бірақ тым улы болуы мүмкін, әсіресе балалар үшін. «Д витаминінің уыттылығы өте сирек болса да, улану балаларда әлі де кездеседі», - деді доктор
