Массаж тиімді болуы үшін ауыртпау керек. Мұны былайша қойыңыз – емдік массажда бүкіл массаж ауыртпауы керек, бірақ массаждың ыңғайсыз тұстары болады.
Емдік массаждан кейін ауыру қалыпты жағдай ма?
Массаж жасағаннан кейін бір-екі күнге аздап ауыруы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай, әсіресе сіз біраз уақыт бойы жарақат немесе шиеленіс алып жүрсеңіз.
Емдік массаждан кейін не күтуге болады?
Сізді ұстағанда нәзік сезінесіз және бұл 4 күнге дейін созылуы мүмкін. Массаждан кейін көп су ішіп, жылы душ қабылдауды ұсынамыз Қатты ауырса, ол көңілді сезінсе немесе жансыздану немесе түйреуіштер пайда болса, емдеу үшін дереу массаж терапевтіне хабарласыңыз. қосымша кеңес.
Массаж ауыруы қалыпты жағдай ма?
Жақсы массаж терапевті тыңдайды және клиентті нашар сезінуге емес, жақсы сезінуге көмектеседі. Егер сіз жеңілірек қысым сұрасаңыз, олар бұл өтінішті құрметтеу керек. Ауыруы массаждың бір бөлігі болуы мүмкін болса да, егер сіз жарақаттансаңыз, керемет шиеленіске ұшырасаңыз немесе сізде басқа нәрсе болса, өте аз болуы керек
Түйіндерге массаж жасағанда не болады?
Бұлшықет түйіндерін емдеу үшін массажды қолдануға болады. Массаж терапиясы қан айналымын арттырады және қан ағымын жақсартады. Бұл бұлшықеттердің жұмысын жақсартады және бұлшық еттерді босатуға көмектеседі. Бұл ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі.
