Мазмұны:
- Емдік массаждан кейін ауыру қалыпты жағдай ма?
- Емдік массаждан кейін не күтуге болады?
- Массаж ауыруы қалыпты жағдай ма?
- Түйіндерге массаж жасағанда не болады?
Бейне: Емдік массаж ауыруы керек пе?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:40
Массаж тиімді болуы үшін ауыртпау керек. Мұны былайша қойыңыз – емдік массажда бүкіл массаж ауыртпауы керек, бірақ массаждың ыңғайсыз тұстары болады.
Емдік массаждан кейін ауыру қалыпты жағдай ма?
Массаж жасағаннан кейін бір-екі күнге аздап ауыруы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай, әсіресе сіз біраз уақыт бойы жарақат немесе шиеленіс алып жүрсеңіз.
Емдік массаждан кейін не күтуге болады?
Сізді ұстағанда нәзік сезінесіз және бұл 4 күнге дейін созылуы мүмкін. Массаждан кейін көп су ішіп, жылы душ қабылдауды ұсынамыз Қатты ауырса, ол көңілді сезінсе немесе жансыздану немесе түйреуіштер пайда болса, емдеу үшін дереу массаж терапевтіне хабарласыңыз. қосымша кеңес.
Массаж ауыруы қалыпты жағдай ма?
Жақсы массаж терапевті тыңдайды және клиентті нашар сезінуге емес, жақсы сезінуге көмектеседі. Егер сіз жеңілірек қысым сұрасаңыз, олар бұл өтінішті құрметтеу керек. Ауыруы массаждың бір бөлігі болуы мүмкін болса да, егер сіз жарақаттансаңыз, керемет шиеленіске ұшырасаңыз немесе сізде басқа нәрсе болса, өте аз болуы керек
Түйіндерге массаж жасағанда не болады?
Бұлшықет түйіндерін емдеу үшін массажды қолдануға болады. Массаж терапиясы қан айналымын арттырады және қан ағымын жақсартады. Бұл бұлшықеттердің жұмысын жақсартады және бұлшық еттерді босатуға көмектеседі. Бұл ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі.
Ұсынылған:
Арқа тіректері ауыруы керек пе?
Арқа тіректері аяғыңызды ауыртпауы мүмкін. Көлемі мен ені аяқ киімді не ыңғайлы ететінін түсіндіреді, сонымен қатар аяқ киімді ауырлататын нәрсені түсіндіреді. Тіпті доғаның ауыруы доғалық тіректерге емес, тым аз орынға байланысты болуы мүмкін .
Тәж ауыруы керек пе?
Егер сізде жақында жаңа тәж алсаңыз, процедурадан кейін жеңіл ауырсыну немесе нәзік, сезімтал қызыл иістерден қорықпаңыз. Жаңа тәждің аузыңызға толық түсуі үшін біраз уақыт қажет, бірақ сіз тек жеңіл ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінсеңіз, алаңдайтын ештеңе болмауы керек .
Емдік массаждан кейін көгеру керек пе?
Тіндерді терең уқалау кезінде жеңіл көгергенді сезіну қалыпты жағдай Көптеген адамдарда бұл массаждан кейін екі-үш күн ішінде болады. Терең тіндерге массаждан кейін көгеріп кету жаттығуды қайта бастағанда және оны сәл артық орындаған кездегі ауырсынумен бірдей .
Емдік массаж дегеніміз не?
Массаж – бұл дененің жұмсақ тіндерін манипуляциялау. Массаж әдістері әдетте қолдар, саусақтар, шынтақ, тізе, білек, аяқ немесе құрылғымен қолданылады. Массаждың мақсаты әдетте дене күйзелісін немесе ауырсынуды емдеуге арналған. Емдік массаж мен терең тіндік массаждың айырмашылығы неде?
Одан кейін массаж ауыруы керек пе?
А: Массаждан кейін бұлшық еттердің ауыруы немесе тарылуы қалыпты жағдай, әсіресе соңғы массажыңыздан кейін біраз уақыт өтсе немесе бұрын массаж жасамаған болсаңыз. Массаж жаттығу сияқты: ол бұлшықеттеріңізге қан құйып, қоректік заттарды әкеледі және токсиндерді кетіреді .
