Иектің жарылуы біріктірілген дисктің орын ауыстыруымен байланысты болғандықтан, бұл жақтың бірнеше жолмен зақымдалуына әкелуі мүмкін. Біріншіден, бұл орын ауыстыру байламды созады. Оған қоса, сүйектер арасына байламды орналастырады. Бұл байламға зақым келтіреді және диск орнына қайта сырғып кетуін қиындатады.
Жақ жарылуы қалыпты жағдай ма?
Иегіңізді жару міндетті түрде зиянды емес. Бұл үлкен есінеу кезінде сияқты аузыңызды кең ашсаңыз болуы мүмкін. Бұл күтілетін және қалыпты. Дегенмен, сөйлескенде немесе шайнағанда жақтың жарылып кетуіне назар аударыңыз.
Егіңізді жарып алсаңыз не болады?
Жақ жару зиянды ма? Иегіңіз жарылып немесе жарылып кетсе, бұл ТМЖ айқын белгісі. Бір немесе екі жағындағы диск ығысқанда, сыртқа шығу немесе шерту орын алуы мүмкін. Ақырында, диск қалыпты тозудан нашарлайды және бірнеше жылдар бойы иегіңізді жарып жібергеннен кейін кенет ауырады.
Сіз иекті қалай түзетесіз?
Үйде емдеу әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:
- иекке мұз пакетін немесе ылғалды қыздыру.
- ибупрофен (Advil) және аспирин, антидепрессанттар немесе бұлшықет босаңсытқыштары сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қабылдау.
- жұмсақ тағамдарды жеу.
- түнгі күзет немесе шпинат тағу.
- TMJ-арнайы жаттығуларды орындау.
Егіңізді көп ашсаңыз не болады?
Кейде бұл олардың ауыздарын тым кең ашуынан болады, мысалы, тамақ ішкенде, есінегенде, құсқанда немесе тіс емдеу процедурасынан өткенде. темпоромандибулярлы буынның бұзылуы (TMD) деп аталатын жағдай ауырсынуды, жақтың дұрыс емес қозғалысын және буын шуларын тудыруы мүмкін.
