Сіз жыныстық жетілуге жеткенде, майдың бөлінуі 500 пайызға дейін артуы мүмкін. Ер жасөспірімдер әйелдерге қарағанда көбірек май шығарады. Бұл көбінесе майлы, безеуге бейім теріге әкеледі. Майдың бөлінуі сіз кәмелеттік жасқа жеткенше шыңына жетуі мүмкін.
Майдың артық өндірілуіне не себеп болады?
Майдың артық өндірілуінің негізгі себебі - гормоналды теңгерімсіздік, соның ішінде жыныстық жетілу және жүктілік нәтижесінде. «Гормондар сияқты жылу, жаттығу және генетика да рөл атқарады», - дейді Кейт Керр, танымал клиникалық дәрігер.
Май бөлінуін қалай азайтасыз?
Емдеу
- Үнемі жуыңыз. Pinterest сайтында бөлісіңіз. Жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуу терідегі майдың мөлшерін азайтады. …
- Тонер қолданыңыз. Құрамында алкоголь бар тұтқыр тонерлер теріні құрғатады. …
- Бетті құрғатыңыз. …
- Тазалау қағаздары мен дәрілік жастықшаларды пайдаланыңыз. …
- Бет маскасын қолданыңыз. …
- Ылғалдандырғыштарды жағыңыз.
Майдың бөлінуі жасына қарай көбейе ме?
Май өндірілуі 20 жасқа қарай төмендей бастайды және жасына қарай баяулайды. Бет, бас терісі, мойын және кеудеде ең көп май бездері орналасқан, сондықтан май бөлінуі жоғарылаған кезде бұл аймақтарда безеу немесе майлы тері пайда болады.
Қандай тағамдар майдың бөлінуін арттырады?
Тазартылған көмірсулар қант, тазартылған ұн, ақ нан, нан өнімдері, десерттер тез сіңіп, қанға сіңеді, нәтижесінде инсулин деңгейі жоғарылайды. Инсулиннің жоғары деңгейі андрогендер деңгейін жоғарылатады, бұл майдың шамадан тыс өндірісін, майлы тері мен безеулерді ынталандырады.
