Таңертең тоқ ішек жиырылып, нәжісті ішектер бойымен жылжыта бастайды, сізді дәрет шығаруға дайындайды. Тамақ ішу тоқ ішектің жиырылуын да тудыруы мүмкін: Асқазан тоқ ішекке тағамның келіп жатқанын және тамақ ішкеннен кейін көп ұзамай нәжіс шығару арқылы оған орын босату керектігін білдіреді.
Күнде таңертең дәрет шығару қалыпты ма?
(Және өтінемін, оны ұстамаңыз). Бірақ көптеген адамдар үшін күн сайын таңертең нәжіс шығару қалыпты болып табылады және оның дәлелді себебі бар. Медицина мамандарының айтуынша, адам денесі таңғы уақытта нәжіс шығаруға жақсы жабдықталған.
Неге мен оянғаннан кейін бірден дәретімді шығаруым керек?
«Таңертең біз алғаш оянғанда, тоқ ішекте ішкі оятқыш қосылып, тоқ ішек қатты жиырыла бастайды», - деп түсіндіреді Пасрича.«Шын мәнінде, тоқ ішек біз ұйықтап жатқан кездегіге қарағанда ояу болған алғашқы сағатта үш есе қатты жиырылады және қысады.»
Күніне 5 рет дәрет шығару қалыпты ма?
Адамның дәрет шығаруының жалпы қабылданған саны жоқ. Жалпы ереже бойынша, күніне үш реттен аптасына үш рет кез келген жерде нәжіс қалыпты болып табылады. Көптеген адамдарда қалыпты дәрет бар: олар күніне шамамен бірдей рет және тәуліктің ұқсас уақытында нәжіс шығарады.
Таңғы нәжістен қалай құтылуға болады?
Таңертең ең алдымен дәретіңізді шығарудың 10 жолы
- Талшықты тағамдарды жүктеңіз. …
- Немесе, талшық қоспасын алыңыз. …
- Кофе ішіңіз - жақсырақ ыстық …
- Кішкене жаттығу жасаңыз. …
- Пинейге массаж жасап көріңіз - жоқ, шынымен. …
- Рецептсіз сатылатын іш жүргізетін дәріні қолданып көріңіз. …
- Немесе жағдай нашарлап кетсе, рецепт бойынша іш жүргізетін дәріні қолданып көріңіз.
