Осы тізімдегі басқа тағамдар сияқты, пияз төменгі өңеш сфинктерін босаңсытады, бұл қышқылдық рефлюкс пен күйдірудің белгілерін тудыруы мүмкін (23). Бір зерттеуде іші күйген адамдар бір күні кәдімгі гамбургерді жеп, екінші күні пияз қосылған бірдей гамбургерді жеген.
Сиыр еті неге күйдіреді?
Ірімшік және қызыл ет немесе жаңғақтар сияқты майы жоғары басқа тағамдар күйдіруді тудыруы мүмкін себебі май асқазанның босап кетуін баяулатады. Бұл асқазанда қышқылды өңешке итеретін қысымның жоғарылауын білдіреді.
Гамбургерлер қышқылдық рефлюкс тудырады ма?
Іш қышуының қоздырғыштары адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін, бірақ кейбір тағамдар мен сусындар асқазан қышқылының өңешке түсуіне көбірек бейім, соның ішінде: Ет. Тартылған сиыр еті, мәрмәр сырлоин, тауық еті және тауық/буффало қанаттары.
Қышқылдық рефлюкспен тартылған сиыр етін жеуге болады ма?
қойылатын тағамдар:Майлы тағамдар: сиыр еті, тауық еті және хот-дог. Сарымсақ және пияз. Майы жоғары сүт өнімдері: қаймақ, толық сүт. Кофеинді және алкогольді сусындар.
Қандай тағамдар түнде күйдіреді?
Іш қышуын тудыратын тағамдардан аулақ болыңыз.
Іш қышуын тудыратын және ұйқыны үзетін әдеттегі тағамдар мен сусындар қатарына алкоголь; кола, кофе және шай сияқты кофеинді сусындар; шоколад және какао; жалбыз; сарымсақ; пияз; сүт; майлы, ащы, майлы немесе қуырылған тағамдар; және цитрус немесе қызанақ өнімдері сияқты қышқыл тағамдар.
