Dulse үлпектері - сертификатталған органикалық теңіз көкөністері, жуылған, Таза вегетариандық- Мэн жағалауы 4 унция.
Дулсе неден жасалған?
Dulse - теңіз балдыры - жеуге жарамды тұзды су өсімдіктері мен балдырлардың үлкен санаты, оған нори мен балдырлар сияқты түрлер кіреді. Барлық жеуге жарамды теңіз балдырлары сияқты, dulse талшық пен ақуыздың байлығын қамтамасыз етеді, сонымен қатар ол витаминдерге, микро минералдарға, пайдалы май қышқылдарына және антиоксиданттарға бай.
Dulse үлпектерін қалай пайдаланасыз?
Міне, dulse қосудың тамаша жолдары:
- Үйде дайындалған салаттарға үгітілген дюльзаны араластырыңыз.
- Попкорнды себу үшін кептірілген үлпектерді пайдаланыңыз.
- Сүйікті маринадталған көкөністерге тұтас жапырақты дюльза жолақтарын қосыңыз.
- Таңертеңгілік жұмыртқалардың үстіне үлпектерді себіңіз.
- Қалпына келтіретін және дәмді «шай» үшін суға тұндырылған тұтас жапырақты дюльза.
Dulse үлпектері сізге пайдалы ма?
Жүйке жүйесінің саулығы: Дулсе құрамында омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары (PUFA) бар, олар жүрек денсаулығы үшін ғана емес, сонымен қатар ми мен жүйке жүйесінің жұмысы үшін де маңызды. жүйесі. Зерттеулер омега-3 май қышқылдарының жоғары деңгейін ми мен жүйке жүйесінің жақсаруымен байланыстырды.
Dulse үлпектерінің орнына не қолдануға болады?
Төменде біз теңіз көкөністерінің бірнеше басқа нұсқаларын береміз, олар сіз қоңыр түсті үлпектерді жақсы алмастыра алады
- Теңіз салатының үлпектері. Теңіз салаты (Ulva sp.) …
- Лавер үлпектері. …
- Исланд балдырлары қоспасы ұнтағы. …
- Үш үлпек қоспасы.
