Logo kk.boatexistence.com

Малабар шпинатының сабақтарын жеуге бола ма?

Мазмұны:

Малабар шпинатының сабақтарын жеуге бола ма?
Малабар шпинатының сабақтарын жеуге бола ма?

Бейне: Малабар шпинатының сабақтарын жеуге бола ма?

Бейне: Малабар шпинатының сабақтарын жеуге бола ма?
Бейне: Қарапайым су шпинатын араластырып қуыруға арналған рецепт 2024, Мамыр
Anonim

Шырынды жапырақтары мен сабағының ұштары А және С витаминдеріне бай және темір мен кальцийдің жақсы көзі болып табылады. Оларды салаттарда шикі жеуге, қайнатуға, буға пісіруге, араластырып қуыруға қосуға немесе сорпаларға, бұқтырылған тағамдарға, тофу тағамдарына және каррилерге қосуға болады.

Малабар шпинатының сабақтарын қалай жасайсыз?

Малабар шпинатын қалай дайындау керек

  1. Малабар шпинатының жапырақтарын дуршлагтағы салқын сумен мұқият жуыңыз. …
  2. Саңырауқұлақтарды тазалап, пышақпен сабақтарын алыңыз. …
  3. Майды табада жоғары отта қыздырыңыз. …
  4. Ұсақталған имбирь мен сарымсақты қосып, үздіксіз араластыра отырып, үш-төрт минут қуырыңыз.

Малабар шпинатын қалай жинайсыз және жейсіз?

Малабар шпинатын жинауда ешқандай айла жоқ. Қайшымен немесе пышақпен ұзындығы 6-8 дюйм (15-20 см) болатын жапырақтарды кесіп, жаңа сабақтарды кесіңіз. Малабар агрессивті кесуді жүргізеді және ол өсімдікке ешқандай зиян тигізбейді.

Шпинат жүзімдерін жеуге бола ма?

сәндік жеуге жарамды ретінде өсірілген жүзім бұталарын есік саңылауларының үстіне шығуға үйретуге болады.

Алугбати сабағын жеуге болады ма?

Алугбати, әйтпесе «Малабар шпинаты» ретінде белгілі, шын мәнінде шпинат емес, бірақ ол пісіргенде дәмін татады. Жүрек пішінді жасыл жапырақтары және қызыл немесе күлгін сабақтары бар бұл жасыл көкөніс салаттар үшін шикі жеуге немесе сорпаларға және басқа да дәмді тағамдарға пісірілгенде өте танымал.

Ұсынылған: