Мазмұны:
- Аяқ киім арқаңызды ауырта ала ма?
- Арқа ауруы үшін қандай аяқ киім жақсы?
- Аяғыңыз үшін ең нашар аяқ киім қандай?
- Крокс белдегі ауырсынуға жақсы ма?
Бейне: Ыңғайсыз аяқ киім арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:40
Арқадағы ауырсынуды күшейтетін көптеген нәрселер болса да (нашар қалып, бұлшықет спазмы немесе бірнеше медициналық себептер), күнделікті таңдау сияқты аяқ киім арқаңызға әсер етуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, тұрақсыз аяқ киім, мысалы, флип-флоп-белдің ауырсынуына әкелуі мүмкін
Аяқ киім арқаңызды ауырта ала ма?
Аяқ киіміңіз аяғыңызға қажетті қолдау түрін қамтамасыз етпесе, нәтиже арқадағы ауырсыну болуы мүмкін. Кез келген дұрыс орнатылмаған аяқ киім арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ биік өкшелі туфли ең үлкен кінәлі екені сөзсіз.
Арқа ауруы үшін қандай аяқ киім жақсы?
Ортопедиялық аяқ киім - бұл ауырсынуды басуға көмектесетін аяқ киім. Арқадағы ауырсыну үшін мына опциялар қолданылады: Рокер табандары (соның ішінде Джойя немесе Скечерс), спорттық аяқ киім (мысалы, жүгіру аяқ киімі немесе жастықтары бар теннис аяқ киімдері), саусақтары бар сандалдар және Birkenstocks сияқты тірегі және т.б.
Аяғыңыз үшін ең нашар аяқ киім қандай?
Карридің айтуынша, аяқтарыңызға арналған ең нашар аяқ киім түрлеріне мыналар жатады:
- Биік өкшелі туфли. Үш-төрт дюймдік өкшелер денеңіздің туралануын өзгертеді, бұл сіздің аяқтарыңызға, жамбастарыңызға және арқаңызға қосымша күш түсіреді. …
- Саусақтарды біріктіретін ұшқыр аяқ киім, әсіресе биік өкшелі туфли. …
- Флип-флоп. …
- Балет пәтерлері. …
- Икемді аяқ киім.
Крокс белдегі ауырсынуға жақсы ма?
” Крокс жұмсақ, бұл адамдардың арқасын жақсы сезінеді», - дейді Бенд педиатр дәрігері доктор Фрэнк Кобаррубиа. «Әдетте арқа ауруы азаяды деп айтатын адамдар күні бойы тұрады.” Ол Crocs-тің пайдасын адамдар ұзақ уақыт тұрған жұмыс орнында жиі қолданылатын резеңке төсеніштермен салыстырады.
Ұсынылған:
Жүрек проблемалары арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
Американдық жүрек қауымдастығының мәліметі бойынша, арқадағы ауырсыну жүрек соғысының жалғасып жатқан белгілерінің бірі болып табылады. Арқадағы ауырсыну сонымен қатар тұрақты немесе тұрақсыз стенокардияны көрсете алады. Егер ауырсыну кенеттен пайда болса, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз .
Аяқ киім плантарлы фасциитті тудыруы мүмкін бе?
Шамадан тыс пайдаланудың, шамадан тыс пронацияның немесе шамадан тыс пайдаланылған аяқ киімнің стрессі ондағы табан фассиясының тінін жыртып алуы мүмкін, өкшенің ауыруы мен қабынуын тудыруы мүмкін . Аяқ киім плантарлы фасциитті нашарлатуы мүмкін бе?
Тік ішек ісігі арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
Асқазанның, тоқ ішектің және тік ішектің ісіктері белдің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл ауырсыну ісік аймағынан төменгі арқаға таралады. Мұндай ісік түрлерімен ауыратын адамда кенеттен салмақ жоғалту немесе нәжісте қан сияқты басқа белгілер болуы мүмкін .
Қабырға аралық бұлшықеттер арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
Қабырға аралық бұлшықеттер, әдетте қабырғааралық бұлшықеттер қабырғаларды біріктіреді және кеуде қабырғасын жасауға көмектеседі. Бұл бұлшықеттер шамадан тыс созылғанда немесе жыртылғанда, олар орта және жоғарғы арқада айтарлықтай ауырсынуды тудыруы мүмкін Қабырға аралық бұлшықеттердің созылуы жеңіл атлетикада және ауыр еңбекте жиі кездесетін жарақат болып табылады .
Қуықасты безінің ұлғаюы арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
Созылмалы простатит, сонымен қатар созылмалы жамбас ауырсыну синдромы деп те аталады, простата безінің кең таралған проблемасы. Ол белде, шап аймағында немесе пениса ұшында ауырсынуды тудыруы мүмкін . Неліктен қуық асты безінің ұлғаюы арқа ауруын тудырады?
