RICER алғашқы көмек: Демалу, мұз, қысу, көтеру, жолдау Жарақат алған кезде жарақат алған аймақта көгеріп, ісінуі мүмкін. Тым көп ісіну көбірек зақым келтіруі мүмкін. RICER алғашқы көмекті созылудан, созылудан немесе сынудан кейін 72 сағатқа дейін пайдаланыңыз Бұл ісінуді шектеп, сауығуды тездетеді.
Күріш не үшін қолданылады?
R. I. C. E. R әдісі: (Демалыс, мұз, сығымдау, жоғары көтеру, бағыттау) RICER әдісі жұмсақ тін жарақатын бастапқы емдеуде қолданылатын тиімді процедура Демалыс: Бұл Жарақаттың жазылуына уақыт беру үшін жарақатқа себеп болған әрекеттен үзіліс жасауды ұсынды.
Күріш әлі де алғашқы көмек көрсетуде қолданылады ма?
'Оған мұз салыңыз. ' КҮРІШ – демалу, мұз, қысу, биіктік – көптеген жылдар бойы жұмсақ тіндердің жарақаттары үшін ұсынылатын стандартты ем болды.
Дене тәрбиесінде күріш деген не?
RICER - Демалыс, мұз, қысу, биіктік, бағыттау.
Күріш пен тышқанды қашан қолдануға болады?
Жалпы, созылу немесе созылу кезіндегі тыныштық пен қозғалыстың ортасында кездесіңіз КҮРІШ: демалыс, мұз, қысу, биіктік. Тышқандар: қозғалыс, мұз, қысу, биіктік. Созылуды немесе созылуды емдеуге арналған екі аббревиатура толығымен қарама-қарсы қадамдардан басталуы мүмкін - қозғалыс пен тыныштық?
