Қозғалыс дағдыларының үш негізгі түрі бар: қозғалыс, қозғалыссыз және манипуляциялық. Әрқайсысының онымен байланысты арнайы табалдырықтары бар. Тірек-қимыл дағдылары – денені бір кеңістіктен екінші кеңістікке жылжытатын әрекеттер.
3 қозғалыс дағдылары қандай?
Негізгі қозғалыс дағдыларын үш топқа бөлуге болады: денені басқару дағдылары, тірек-қозғалыс дағдылары және нысанды басқару дағдылары.
Қозғалыс дағдылары қандай?
Денсаулық пен дене тәрбиесі арқылы дамытылатын негізгі қозғалыс дағдыларына мыналар жатады:
- қозғалыс және қозғалыссыз дағдылар - домалау, теңестіру, сырғанау, жүгіру, жүгіру, секіру, секіру, секіру, жалтару, жүгіру және секіру.
- нысанды басқару дағдылары - секіру, лақтыру, ұстау, тебу, соғу.
Қозғалыстың 3 түрі қандай?
Моторлық дағдылар неліктен маңызды?
- Жалпы моторика - бұл аяқтар, қолдар және магистраль сияқты үлкен бұлшықеттерге қатысты қозғалыстар.
- Ұсақ моторика – бұл қол мен білек сияқты кішірек бұлшықет топтарын қамтитын қозғалыстар.
- Жақсы және жалпы моторикаға арналған ата-аналарға арналған нұсқаулықты қараңыз:
- Менің балама моторика не үшін қажет?
Қозғалыс дағдылары мен қозғалыс үлгілері дегеніміз не?
Қозғалыс дағдылары және қозғалыс үлгілері
Қозғалыс дағдылары-- түрлі дене жаттығуларына қатысу үшін қажетті дағдылар. Қозғалыс үлгілері – әртүрлі физикалық жаттығуларға қатысу үшін денені жылжытудың әртүрлі тәсілдері.
