Өзін-өзі қолдайтын, күшті және сүйіспеншілікке толы адамды тәрбиелейтін тұрақты мінез-құлық үлгісін жасау үшін келесі 9 өмірлік стратегияны пайдаланыңыз
- Әр жағдайдан оң нәтиже іздеңіз. …
- Өзіңізді қуаттап, тәрбиелеудің сау жолдарын табыңыз. …
- Өзіңізді және басқаларды тез кешіріңіз. …
- Қолдау желісін ұстаңыз. …
- Алғыс айту.
Өзін-өзі қолдауға не жатады?
: өзін-өзі қолдаумен сипатталады: мысалы. a: өз күш-жігерімен немесе өнімімен қажеттіліктерді қанағаттандыру. b: өзін немесе өз салмағын көтеретін өздігінен тұратын қабырға.
Қаржы жағынан өзімді қалай қамтамасыз ете аламын?
Атманирбхар: Міне, қаржылық жағынан өз-өзіне сенімді бола аласыз
- Мерзімді жоспарлар арқылы асырауындағыларыңызды қорғаңыз.
- Сәйкес медициналық сақтандырудың болуы.
- Төтенше жағдай қорын жасаңыз.
- Шығындарды жеңілдетіңіз.
- Өлемеген несиелеріңізді азайтыңыз.
- Инвестициялауда тәртіпті болыңыз.
- И-ді қойып, t-ді кесіп тастаңыз.
- Өміріңіздегі тәртіпсіздікті азайтыңыз.
Мен қалай эмоционалды түрде өз-өзіме сенімді бола аламын?
Эмоционалды түрде өз-өзіне сенімді болу
- Бірнеше минутқа құрылғысыз немесе алаңдамай өзіңіз отырыңыз. …
- Менің бақыт көздерімнің бірі - жасау, идеяларды шығару, бірдеңе шығару. …
- Мен де оқуды жақсы көремін. …
- Қызығушылығым мен үшін шексіз бақыттың көзі.
- Мәселелеріңізді өзіңіз шешуді үйреніңіз. …
- Жауапкершілікті өз мойныңызға алыңыз.
Мен мұқтаж болуды қалай тоқтатамын?
Бұл бес маңызды қадам аздап өзін-өзі тану арқылы жабысқақтықтан өзін-өзі қамтамасыз етуге өтуге көмектеседі
- Телефонды қойыңыз. …
- Өз құмарлықтарыңызды қудалаңыз. …
- Серіктесіңізге орын беріңіз. …
- Қызғануды доғар. …
- Өзіңізді бағалауды арттырыңыз.
