Жұтынған кезде эпиглоттис деп аталатын қалпақша қозғалып, тамақ бөлшектерінің көмей мен өкпеге кіруіне тосқауыл қояды. Көмейдің бұлшықеттері бұл қозғалысқа көмектесу үшін жоғары қарай тартылады. Олар сондай-ақ жұтылу кезінде тығыз жабылады. Бұл тағамның өкпеңізге енуіне жол бермейді.
Жұтыну кезінде аспирацияны қалай тоқтатуға болады?
Жұтынғанда аспирацияны болдырмау үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Тек сергек және босаңсыған кезде тамақтаныңыз.
- Тағамды кішкене бөліктерге кесіңіз.
- Азырақ тамақтаныңыз және жиі тамақтаныңыз.
- Құрғақ тағамға тұздық сияқты ылғал қосыңыз.
- Тағы бір тістеп алмас бұрын әрқашан жұтып қойыңыз.
- Бір-біріне жабысатын тағамдардан аулақ болыңыз.
- Тамақ ішіп отырғанда сөйлеме.
Аспирацияны болдырмау үшін ең жақсы позиция қандай?
Аспирацияны азайтатын дене позицияларына жатқан күйі, иекті төмен түсіру, басты айналдыру, бүйірлік еңкейту, жатқан күй және олардың комбинациялары жатады. Ауыр дисфагиясы бар емделушілер жиі 30° еңкейген күйді пайдаланады.
Аспирацияның алдын алу дегеніміз не?
Аспирацияны болдырмау
Телефонмен сөйлесу немесе теледидар көру сияқты ішіп-жеп отырғанда алаңдататын нәрселерден аулақ болыңыз. Тамақты кішкене, тістеп алатындай етіп кесіңіз. Тамақты жұтпас бұрын әрқашан жақсылап шайнаңыз. Баяу жеп, ішіңіз. Мүмкін болса, тамақ ішкенде немесе ішкенде тік отырыңыз.
Жұтыну кезінде аспирацияға не себеп болады?
Дисфагиядан аспирация тамағыңыздағы бұлшықеттер қалыпты жұмыс істемегенде пайда болады. Бұл жұтынған кезде тамақ немесе сусынның трахеяға енуіне мүмкіндік береді. Бұл тамақ жұтқан кезде төмендеген кезде орын алуы мүмкін. Немесе тамақ асқазаннан шығып кетсе де болуы мүмкін.
