Педиатрлардың көпшілігі және Американдық Педиатрия академиясының қауіпсіз ұйқы туралы ұсыныстары бойынша жұмыс тобының төрағасы ата-аналарға нәрестелерді 2 айдан бастап орауды тоқтатуға кеңес береді.
Баламның қолдарын қашан шешуім керек?
Жалпы, нәрестелер оранған кезде жақсы жұмыс істейді 4-5 айға созылады. Содан кейін нәрестеңізді бір қолыңызбен орау арқылы емшектен шығару процесін бастауға болады. Егер ол бірнеше түн жақсы ұйықтай берсе, төсеніштен бас тартуға болады.
Сіз нәрестеңізді орауды қашан тоқтату керектігін қайдан білесіз?
Сәбилер әртүрлі себептерге байланысты ашуланшақ болуы мүмкін. Олар аш, шаршаған, ұйқышыл, ыстық немесе өсу қарқынынан өтуі мүмкін. Бірақ егер сіздің кішкентай балаңыз бұрын жақсы ұйықтағаннан кейін түн ортасында кенет оянса, бұл төсеніштен бас тартудың уақыты келгенінің белгісі болуы мүмкін.
Ұйқыға арналған қапқа қашан ауысасыз?
Сәбилердің көпшілігі орамалдан шығады шамамен 8 аптадан кейін немесе оларда домалақ белгілері пайда болған сайын Ұйқыға арналған қапшық, егер ол сәйкес келсе, туғаннан бастап пайдалануға болады! Бірақ ата-аналардың көпшілігі оранған кезде олардың оянып кетуіне жол бермеу үшін алғашқы бірнеше аптада орамал тағу пайдалы деп санайды.
Баламды орамалсыз қалай ұйықтатуға болады?
Орналды алғаш рет шешкен кезде нәресте ұйықтауы қиынға соғуы мүмкін, сондықтан тыныштандырудың бірнеше әдістерін қолдану ұзақ жолға әкелуі мүмкін
- Тыныштандыратын музыканы немесе фондық ақ шуды ойнатыңыз.
- Балаңызды ұйықтатыңыз.
- Емізік қолданыңыз.
- Кішкентайыңызды уқалаңыз.
- Ұйқы кестесін сақтаңыз.
- Бөлмеде жақсы температураны сақтаңыз.
