Бағаланбаған идея бұл шындыққа жанаспайтынының күшті дәлелдеріне қарамастан сақталатын жалған сенім.
Бағаланған идея нені білдіреді?
Алғаш рет Верник сипаттаған тым жоғары бағаланған идея табиғаты адасушылық та, обсессивті де емес жалғыз, қалыптан тыс сенімге сілтеме жасайды зардап шегушінің өмірі.
Артық бағаланған сенім дегеніміз не?
DSM-5 шамадан тыс бағаланған идеяны өздерінің мәдени немесе субмәдени тобында «алданушылық қарқындылығы төмен» және «басқалармен бөліспейтін» сенім ретінде сипаттайды (Cілт. 4)., 826-бет). … Сенім көбінесе сенім иесі тарапынан ләззат алады, күшейтіледі және қорғалады және оны құмарлықтан немесе адасушылықтан ажырату керек.
Бағаланған идеялар шкаласы не үшін пайдаланылады?
Артық бағаланған идеялар шкаласы (OVIS)
OVIS – 10 элементтен тұратын клиницист басқаратын шкала оның көмегімен пациенттің бірнеше түрлі жалғастығындағы обсессиялары мен соған байланысты компульсиялар дәрежесін бағалай алады(осы мақаланың соңындағы Қосымшаны қараңыз).
Сізде қалай обсессивті ойлар бар?
Ойланатын ойларды шешуге арналған кеңестер
- Өзіңізді алаңдатыңыз. Сіз ойлана бастағаныңызды түсінген кезде, алаңдататын нәрсені табу сіздің ойлау цикліңізді бұзуы мүмкін. …
- Әрекет етуді жоспарлаңыз. …
- Әрекет жасаңыз. …
- Ойларыңызға сұрақ қойыңыз. …
- Өмірлік мақсаттарыңызды қайта түзетіңіз. …
- Өзіңізді бағалауды арттыруға тырысыңыз. …
- Медитация жасап көріңіз. …
- Триггерлеріңізді түсініңіз.
