«Калориясыз» тәттілендіргіш ретінде сатылғанымен, соңғы бірнеше зерттеулер сахариннің қандағы глюкоза деңгейін жоғарылататынын анықтады. Бұл әсерлер тәттілендіргіштер тудыратын ішек бактерияларының өзгеруіне байланысты деп есептеледі.
Сахарин диабетиктерге зиянды ма?
Сахарин көбінесе қант диабетімен ауыратын адамдарға қант алмастырғыш ретінде ұсынылады. Себебі ол сіздің денеңізде метаболизденбейді және қандағы қант деңгейіне тазартылған қант сияқты әсер етпейді.
Сахарин инсулиннің секіруіне себеп бола ма?
Төменгі сөз: сукралоза мен сахарин адамдардағы инсулин деңгейін көтеруі мүмкін, бірақ нәтижелер аралас және кейбір зерттеулер ешқандай әсер таппаған. Ацесульфам-К егеуқұйрықтардағы инсулинді жоғарылатады, бірақ адамға арналған зерттеулер жоқ.
Диабетиктерге арналған ең қауіпсіз жасанды тәттілендіргіш қандай?
Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, қант алмастырғыштардың көпшілігін пайдалана аласыз, соның ішінде:
- Сахарин (Sweet'N Low)
- Аспартам (NutraSweet)
- Ацесульфам калий (Сунетт)
- Neotame (Newtame)
- Артықшылық.
- Сукралоза (Спленда)
- Стевия (Pure Via, Truvia)
Қандай жасанды тәттілендіргіштер қандағы қантты арттырады?
Nature журналының 2014 жылғы 17 қыркүйектегі санындағы есеп үш кәдімгі тәттілендіргіштер - сахарин (Sweet'N Low-да табылған), сукралоза (Spenda-да табылған) және аспартам екенін көрсетеді.(NutraSweet және Equal ішінде табылған) - ішек бактерияларының құрамын өзгерту арқылы глюкоза деңгейін көтеруі мүмкін.
