Сығымдалған шорттар жүгіретін колготки және велоспорт шорттары сияқты жасалған … Ерлер жүгіру кезінде әдеттегі іш киімге қарағанда компрессиялық іш киімді ыңғайлырақ деп санайды. Бұл барлығын орнында ұстауға көмектеседі және ыңғайсыз жерде жарақат алу мүмкіндігін азайтады.
Компрессорлар не үшін пайдалы?
Сығымдалған шорт жаттығудан кейін бұлшықеттің қалпына келуін жақсартуға және жарақаттан кейінгі ауырсыну мен қабынуды азайтуға көмектеседі Адамдардың терісі зақымдалған болса, олардың қан айналымына әсер ететін жағдай болса немесе қысу шорттары бар-жоғын білмесе. олар үшін қауіпсіз, олар денсаулық сақтау маманымен сөйлесе алады.
Компрессорлы шорттарды қашан киген жөн?
Сығымдалған шорт – бұлшық ет ауруының кешігу қаупін азайту үшін жақсы нұсқа. Men's He alth журналының мәліметі бойынша, ауыр жаттығу кезінде киетін компрессорлық құрал ауырсынудың бұл түрін азайтады. Сондықтан оны байқап көріңіз -- жүгіріңіз, велосипед тебіңіз, жаттығу жасаңыз немесе қысқыш шорттармен спортпен айналысыңыз және айырмашылықты байқағаныңызды көріңіз.
Компрессорлы шорт кию зиянды ма?
Ал қысу өз тәуекелдерін әкелуі мүмкін. Скиба: «Тығыз, әсіресе шорттар нервтердің қысылуына әкелуі мүмкін, мұны біз қатты, ауыр белдік киетін сарбаздардан көреміз», - дейді Скиба. Сондай-ақ іштің күйіп қалуы іш қуысын итеріп, асқазанның мазмұнын күшейтетін тар, биік қысқа шорттардан туындауы мүмкін.
Сіз күнде қысатын шорт кие аласыз ба?
жаттығу кезінде және қалпына келтіру үшін қысқа уақытқа ғана компрессорды киген дұрыс. Ыңғайлылық бәрі және компрессиялық леггинстер ыңғайлы болғанымен, оларды үнемі кию жақсы идея болмауы мүмкін.
