Кейбір зерттеулер коллагендік қоспаларды бірнеше ай бойы қабылдау тері серпімділігін, (яғни, әжімдер мен кедір-бұдырларды) және қартаю белгілерін жақсартуы мүмкін екенін көрсетеді. Басқалары коллагенді тұтыну жасына қарай әлсіреген сүйектердің тығыздығын арттырып, буын, арқа және тізе ауырсынуын жақсартатынын көрсетті.
Коллаген ішке қабылдағанда тиімдірек пе?
Коллагенді зерттеудің көпшілігі артрит пен жараларды емдеуге бағытталған, ал коллаген қоспалары тиімді екені анықталды. Басқа қолданбалар бойынша өте аз зерттеулер жүргізілгенімен, ауызша қабылданған коллаген қабыну мен ауруға әкелетінмолекулаларды азайтады.
Коллаген қабылдаудың жанама әсерлері қандай?
Коллаген қоспалары ауыздағы жағымсыз дәм, жүректің күйіп қалуы және толықтық сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Егер сізде аллергия болса, аллергиясы бар коллаген көздерінен алынбаған қоспаларды сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Коллагенді қабылдау қауіпсіз бе?
«Бұл ғасырлар бойы болды және оны қауіпсіз пайдалануды растайтын көптеген дәлелдер бар», - дейді ол. Ол оның қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін көрсететін зерттеулер жанама әсерлерді де қарастыратынын атап өтті. Жалпы алғанда, коллагеннің қауіпсіз екендігі көрсетілді, деді Вонг.
Коллагенді ауызша сіңіре аласыз ба?
Бірқатар зерттеулер коллаген гидролизатын (CH) ішке қабылдау di- және три-пептидтердің сіңуіне әкелетінін көрсетті. … Осылайша, нәтижелер CH негізінен пептидтер түрінде сіңірілетінін көрсетті, олар кейіннен жүйелі айналымға енеді.
