Келттерден шыққан, Гоггинс атауы Уэльстің ойлы-қырлы жерінен шыққан. … Бұл атау сөзбе-сөз «кесе немесе тостаған» дегенді білдіреді және " тостаған тәрізді аңғардағы тұрғынды" білдірсе керек.
Гоггин нені білдіреді?
Шығу орны. Гоггин тегінің бірнеше шығу тегі бар. Кейбір жағдайларда бұл Куган фамилиясының нұсқасы және ирландиялық Mac Cogadháin сөзінен шыққан, « Когадханның ұлы» дегенді білдіреді. Ирландиялық Когадхан - "соғыс иті" дегенді білдіретін элементтерден алынған кучогайдтың кішірейтілген түрі.
Гоггинс неге танымал?
Дэвид Гоггинс әсіресе жүгіру ультра марафондары, құбыжықтарды көтеру және көтеру жаттығулары, ультра қашықтықтағы велоспорт, триатлондар, мотивациялық сөйлеу және т.б. түрлерімен танымал. Ол Таяу Шығыстағы соғысқа қатысқан, отставкадағы Әскери-теңіз флотының қызметкері.
Гоггинс ұйықтай ма?
Дэвид Гоггинс түнде үш сағат ұйықтайды. Тыныштық кезінде жүрек соғу жиілігі минутына 32 рет. Ол таңғы 3.00-де оянып, 15-20 миль жүгіреді.
Гоггинстен не үйрене аламыз?
Гоггинс өзін-өзі қабылдауға - өзін-өзі меңгерудің алғашқы қадамы. Ұрандардың бірі - «бейбіт, бірақ ешқашан қанағаттанбау». Адамдар (оның ішінде оны да) жиі өткендерін жасырады және олар болмаған сияқты немесе оларды түсіндіреді. Ол біраз уақыт істеді, содан кейін одан ешқашан қашып құтыла алмайтынын білді.
