Biena Ноқаттан жасалған бұршақ - сіздің сүйікті ірімшік сорпаңызға ноқаттың жауабы. … Олар ноқат пен жасымықтан жасалған және жеті грамм өсімдік ақуызымен мақтанады. Олардың натрий мөлшері біз қалағаннан сәл жоғары болса да (әр порция үшін 12% және 18% dv аралығында), олар қаныққан майы аз және небәрі 11-13 г көмірсуы бар..
Бұршақ тағамдары сізге пайдалы ма?
“Қапталған құрғақ қуырылған ноқат және қара шоколадпен қапталған ноқат сияқты жаңа ноқат өнімдері жақсы тағамдар, өйткені олар ақуыз мен талшықтың көзі,” дейді Бреннер.
Қосылған ноқат пайдалы ма?
Олар қоректік
Тамақтану кезінде қосымша қоректік заттарды алыңыз. Гиппестің 1 унциялық порциясы 3 грамм талшық пен 4 грамм өсімдік ақуызын береді. Сонымен қатар, Hippeas Puffs құрамында нөл грамм холестерин бар және транс-майсыз Ең жақсысы, олар қуырылған емес, пісірілген және жақсы көңіл-күймен толтырылған.
Биена ноқат тағамдары қуырылған ба?
Олар құрғақ қуырылған - қуырылмаған - бұл қазірдің өзінде жаңғақ, қытырлақ, қытырлақ тістерге қуырылған дәмді дәм қосады.
Тұздалған ноқат сізге пайдалы ма?
Дәрумендердің, минералдардың және талшықтың бай көзі ретінде ноқат салмақпен күресуге көмектесу, ас қорытуды жақсарту және ас қорыту қаупін азайту сияқты денсаулыққа әртүрлі артықшылықтар бере алады. ауру. Бұған қоса, бұл бұршақ дақылында ақуыз көп және көптеген вегетариандық және вегетариандық тағамдардағы етті тамаша алмастырады.
