Тізе буыны – тізе остеоартритіндегі ыңғайсыздықты басқарудың бір құралы. Брекет салмағыңызды тізеңіздің ең зақымдалған бөлігінен алып тастау арқылы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Брекетті киіп жүру қабілетіңізді жақсартады және ыңғайлырақ жүруге көмектеседі.
Маған тізе буыны керек екенін қайдан білемін?
Жалпы, тізеңіз ауырса немесе тізе жарақат алу ықтималдығы жоғары спорттық жаттығулар кезінде жарақаттардың алдын алғыңыз келсе, жақша кию керек. Тізе жақшаларын қалпына келтіру мақсатында да қолдануға болады, мысалы, ACL жарақатынан кейін.
Күні бойы тізе брассасын кию дұрыс па?
Егер ортопед ұсынса, сіз брекетті күні бойы киюге болады. Дегенмен, тізе буынының дұрыс пайдаланылмауы ауырсынуды күшейтуі немесе тізеге қосымша зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз тізеңізді қозғалтпайтын жақша қолдансаңыз, буын әлсіреуі мүмкін.
Тізе буыны жағдайды нашарлатуы мүмкін бе?
Сонымен, брекет сізді сенімдірек сезінуі мүмкін болғанымен, бұл тізеңіздің тиімдірек жұмыс істеуіне көмектеспейді. Брейсті шешкеннен кейін тізеңізді қайта жарақаттау немесе жаңа жарақат алу мүмкіндігі артады.
Тізеге арналған тірек шынымен көмектесе ме?
Жалпы, функционалды жақшалар мен қалпына келтіру жақшалары ең тиімді Брекеттер кейбір адамдарға басқаларға қарағанда көбірек көмектеседі. Кейбір адамдар тізе жақшалары спортшылардың тізе жарақаттарының санын көбейтуі мүмкін деп қорқады. Жалпы, тізе броншасын киетін адамдардың көпшілігі көмектесетінін сезінеді.
