ІБС үшін ең тиімді пробиотиктер құрамында Bfidobacterium infantis және бифида бактерияларының басқа штамдары бар. Ацидофил және лактобилли сияқты басқа кең таралған пробиотикалық штаммдар кейбір жағдайларда әлі де көмектесуі мүмкін болса да, симптомдарды емдеуде тиімділігі азырақ екенін көрсетті.
ІБС үшін қандай пробиотиктер жақсы?
Егер сіз IBS-A ауруынан зардап шегетін болсаңыз, Lactobacillus acidophilus NCFM® және Bifidobacterium штаммдары бар жоғары сапалы күнделікті пробиотикті қабылдап көріңіз. lactis Bi-07®, бұл ішек қозғалысын реттейтіні және ауырсыну мен ісіну сияқты IBS-тің басқа белгілеріне көмектесетіні көрсетілген.
Actimel ішекке жақсы ма?
Ол оның пробиотиктері 10 жылдан астам клиникалық зерттеулерден кейін жасалғанын, оның бактерияларына 25-тен астам ғылыми зерттеулер жүргізіп, Actimel сау адамдар үшін өлшенетін пайдалы әсер еткенін көрсеттікүнделікті қабылдағанда және одан әрі маңызды зерттеулер жүргізгенде.
Пробиотикалық сусындар IBS үшін жақсы ма?
Ашытылған пробиотикалық сусындар, жасыл смузилер және жасыл шырындар IBS үшін жақсы таңдау болуы мүмкін. Жоғары FODMAP ингредиенттерінен және артық қанттан аулақ болыңыз.
Пробиотиктер IBS-ті нашарлатуы мүмкін бе?
Пробиотиктер тітіркенген ішек синдромы сияқты жағдайларды емдеудің кең таралған әдісіне айналды және әртүрлі рецептілерде тіпті лайықты медициналық деректер бар (мысалы, IBS үшін Align және ойық жаралы колит үшін VSL3). Дегенмен кейбір емделушілер пробиотиктерді қабылдайды және өздерін одан да нашар сезінеді
