Темпеді қайдан сатып алуға болады. Темпені қазір Whole Foods, Publix, Sprouts, Winn-Dixie, Costco, Wegmans және Trader Joe's сияқты ірі азық-түлік сатушыларынан табуға болады. Сіз Amazon-да тапсырыс бере аласыз! Темпе әдетте басқа вегетариандық және вегетариандық алмастырғыш тағамдармен бірге өнім бөлімінде кездеседі.
АҚШ-та темпе қайдан сатып алуға болады?
Темпе сатып алатын ең жақсы орын - Trader Joe's, Whole Foods немесе ірі азық-түлік дүкендерінің «Табиғи тағамдар» бөлімі. Құрама Штаттардағы ірі бөлшек саудагерлердің көпшілігі темпе алып жүреді, бірақ оның қолжетімді немесе жоқтығы аймаққа байланысты.
Темпе сіз үшін шынымен зиянды ма?
Темпе басқа ферменттелген соя өнімдерімен бірге көпшілік адамдар үшін әдетте қауіпсіз болып саналадыДегенмен, кейбір адамдар темпе қабылдауды шектеуді қарастырғысы келуі мүмкін. Сояға аллергиясы бар адамдар темпеден мүлдем бас тартуы керек. Темпе жеу бұл адамдарда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
Темпе немесе тофудың қайсысы жақсы?
Өсімдік негізіндегі ақуыздың ешқайсысымен қателесу мүмкін емес, бірақ tempeh бай қоректік профиліне байланысты денсаулыққа пайдалырақ болып саналады. Оның құрамында тофуға қарағанда көбірек ақуыз, талшық және витаминдер бар. Темпе де ашытылады және ашытылған тағамдар оңай қорытылады және ішек бактерияларын қамтамасыз етеді.
Темпенің басқа атауы бар ма?
Бұл бетте сіз темпе сөзінің 13 синонимдерін, антонимдерін, идиоматикалық тіркестерін және қатысты сөздерді таба аласыз, мысалы:, үрме бұршақ, тофу, квиноа, мисо, тахини, сүзбе, ноқат, пюре, вакаме және чапаттис.
