Ауыз судың көпшілігінің рН мәні 6,5–8,5 диапазонында.
Ауыз су үшін ең пайдалы рН қандай?
Соңында тым қышқыл да, тым сілтілі де емес, әрі таза, әрі таза суды ішу керек. АҚШ-тың қоршаған ортаны қорғау агенттігі ауыз судың рН деңгейі 6,5 және 8,5 арасында болуын ұсынады.
9,5 pH су жақсы ма?
Сан неғұрлым аз болса, соғұрлым қышқыл. He althline «қалыпты ауыз су әдетте бейтарап рН 7 болады; сілтілі су әдетте рН 8 немесе 9 болады». Нәтижелер сілтілі судың басқа сулармен салыстырғанда денеңіздегі қышқылды тиімді түрде бейтараптандыруға қабілетті екенін көрсетеді.
Сіз 9,5 сілтілі су іше аласыз ба?
Табиғи сілтілі суды ішу әдетте қауіпсіз болып саналады, өйткені оның құрамында табиғи минералдар бар. Дегенмен, жасанды сілтілі суды абайлап пайдалану керек, оның құрамында жақсы минералдар жоғары рН сіз ойлағанға қарағанда аз болуы мүмкін және ластаушы заттар болуы мүмкін.
Сіз 11,5 сілтілі су іше аласыз ба?
Алайда, көп адамдар 11,5 pH суды ішпеу керек деп кеңес береді, себебі ол дене үшін тым сілтілі. Олардың пікірінше, егер біреу 11,5 сілтілі су ішсе, жоғары рН асқазан қышқылын бейтараптандырады, бұл өз кезегінде ас қорыту жүйесіне теріс әсер етеді.
