Жалықтырғанда не істеу керек?

Мазмұны:

Жалықтырғанда не істеу керек?
Жалықтырғанда не істеу керек?

Бейне: Жалықтырғанда не істеу керек?

Бейне: Жалықтырғанда не істеу керек?
Бейне: Altered bookmarks, KIK haul - Starving Emma 2024, Қараша
Anonim

Тыныштандыратын заттар

  1. Өзіңіз үшін өшіру қызметін орындаңыз. Ұйықтар алдында неге қонақүйдегідей бөлмені дайындамасқа? …
  2. Өзіңізге маникюр мен педикюр жасаңыз. …
  3. Тыныштандыратын бет маскасын жағыңыз. …
  4. Бағытталған медитация жасаңыз. …
  5. Йогамен үзіліс жасаңыз. …
  6. Суға шомылыңыз. …
  7. Серуенге шығыңыз. …
  8. Терең тыныс алуды үйреніңіз.

Мен жалыққанда не істей аламын?

Үйде жалыққанда жасайтын 50 нәрсе

  • Кітап оқы. …
  • Жұмбақпен жұмыс. …
  • Рецепт кітаптарыңызды ашыңыз және жаңа тағам идеялары үшін шабыт табыңыз.
  • Қауымдастықтағы көмекке мұқтаж болуы мүмкін басқаларды іздеңіз. …
  • Келесі бөлмені өзгертуді жоспарлаңыз. …
  • Жаңа сериалды көріңіз (немесе ескі таңдаулыны қайта қараңыз). …
  • Жаңа музыка жүктеп алыңыз.

Үйде жалықтыруды қалай тоқтатуға болады?

Жалықтырудың алдын алу және одан аулақ болу үшін үйде ұзақ мағына мен қиындықтарды қамтамасыз ететін шешімдерді табу керек

  1. Неліктен бұлай істеп жатқаныңызды өзіңізге еске түсіріңіз. Адамдар әдетте ештеңе істемегеннен гөрі бірдеңе істегенді жөн көреді. …
  2. Ритмді табыңыз. …
  3. Ағынмен жүріңіз. …
  4. Жаңа нәрсені қолданып көріңіз. …
  5. Кінәлі ләззаттарға орын беріңіз. …
  6. Басқалармен байланыс.

Жанығу кезінде не істеу керек 10 нәрсе?

100 шаршаған кезде жасайтын нәрсе

  • Галу боялған футболкалар. Балаларыңызбен сәйкес түс схемасында ақ футболкаларды бояңыз. …
  • Бояу кітабындағы түс. …
  • Ең соңғы отбасылық фотосуреттеріңізді жазба кітапшасына айналдырыңыз. …
  • Өз фильміңізді жасаңыз. …
  • Балаларыңызбен слайм жасаңыз. …
  • Кітап оқы. …
  • Серуенге шығыңыз. …
  • Тәтті нәрсе пісіріңіз.

13 жастағы бала үйде зеріккен кезде не істей алады?

Жасыған жасөспірімге арналған әрекеттер

  • Ойын ойнаңыз немесе карта ойнаңыз. Әсіресе, кенжеміз ойын ойнағанды жақсы көреді. …
  • Печенье немесе торт пісіріңіз. …
  • Пазл жасау. …
  • Жасөспірімдерге арналған қоқыс іздеуге шығыңыз. …
  • Ваннаға арналған бомбалар жасаңыз. …
  • Қол әріпі. …
  • Сөз тастары. …
  • Фильм қараңыз.

Ұсынылған: