Logo kk.boatexistence.com

Ұзын бас екібасты сіңір қай жерде?

Мазмұны:

Ұзын бас екібасты сіңір қай жерде?
Ұзын бас екібасты сіңір қай жерде?

Бейне: Ұзын бас екібасты сіңір қай жерде?

Бейне: Ұзын бас екібасты сіңір қай жерде?
Бейне: 【15分筋膜リリース】マッサージとねじりストレッチで背中コリ解消(スパイラルライン編) 2024, Мамыр
Anonim

Бицепс сіңірінің ұзын басы - бицепстің ұзын басын иық ұясының жоғарғы жағына бекітетін дәнекер талшықты тіннің қатты жолағы.

Бицепс сіңірінің ұзын басы қайда орналасқан?

Бицепс сіңірлері.

Бицепс бұлшықеті жоғарғы қолыңыздың алдыңғы жағында. Оның иық сүйегіне бекітетін екі сіңірі бар. Ұзын басы иық розеткасының жоғарғы жағына (гленоид) бекітіледі Қысқа басы коракоидтық процесс деп аталатын иық пышақтағы бөртпеге бекітіледі.

Ұзын бас қосбас сіңірін қалай емдеуге болады?

Бицепстің ұзын басын емдеу

Бицепстің ұзын басын емдеу үшін қарапайым емдер, соның ішінде мұз, қабынуға қарсы таблеткалар және физиотерапия тиімді. Неғұрлым ауыр жағдайларда инъекциялық терапия көмектеседі. Кейбір дәрігерлер қабынған бицепс сіңірі бар ойыққа бағытталған кортизонды пайдаланады.

Ұзын бас бицепсінің жыртылу сезімі қандай?

Ең айқын симптом сіңірдің қай жерде зақымданғанына байланысты қолыңыздың үстіңгі бөлігінде немесе шынтақ аймағында кенет, қатты ауыру болады. Сіңір жыртылған кезде сіз «поп» дыбысын естисіз немесе сезе аласыз. Бицепс сіңірінің жыртылуы мүмкін басқа белгілерге мыналар жатады: иықтағы немесе шынтақтағы қатты ауырсыну.

Бицепстің ұзын бас сіңірінің қабынуына не себеп болады?

Бицепс тендиниті – қос бұлшықеттің ұзын басының айналасындағы сіңірдің қабынуы. Бицепс тендинозы үстіңгі қозғалысты қажет ететін жеңіл атлетикаданнемесе қалыпты қартаю процесінде сіңірдің дегенерациясынан туындайды.

Ұсынылған: