Құрғақ, жарылған өкшелердің жиі кездесетін себептеріне мыналар жатады: семіздік, қант диабеті, экзема, гипотиреоз, Шегрен синдромы, кәмелетке толмаған табан дерматозы, сияқты инфекциялар аяқ, жалпақ табан, өкше шпорлары немесе ұзақ уақыт тұру сияқты биомеханикалық факторлар, …
Аяғымның жарылуын қалай тоқтатуға болады?
Өкшенің жарылуын болдырмаудың басқа жолдары:
- Бір қалыпта тұрудан немесе аяғыңызды айқастырып ұзақ отырудан аулақ болыңыз.
- Түнде аяққа қалың крем жағып, ылғалды ұстау үшін аяғыңызды шұлықпен жабыңыз.
- Аяғыңызды күн сайын тексеріп тұрыңыз, әсіресе сізде қант диабеті немесе құрғақ теріні тудыратын басқа ауру болса.
Неге аяғымыз жарылады?
Өкшелер өкшеңіздің жиегінің айналасындағы тері құрғап, қалыңдағанда жарылып кетуі мүмкін және өкше астындағы май төсеміне қысымның жоғарылауы терінің жарылуына әкеледі. Семіздік, сандал сияқты ашық өкшелі аяқ киім кию және салқын, құрғақ тері болуы сияқты бірқатар факторлар өкшенің жарылуы қаупін арттыруы мүмкін.
Қандай дәруменнің жетіспеушілігінен аяқтарыңыз жарылады?
С дәрумені, В-3 дәрумені және Е дәруменінің жетіспеушілігі өкшелердің құрғап, жарылуы мүмкін. Алайда бұл дәрумендердің жетіспеушілігі дамыған елдерде сирек кездеседі. Аяқ немесе экзема сияқты басқа жағдайлар да өкшенің жарылуына әкелуі мүмкін. Жалаң аяқ серуендеу және табиғи қартаю процесі де факторлар болуы мүмкін.
Табанның құрғақ жарылуының себебі неде?
Жылу мен ылғалдылық теріден ылғалды тартады, бұл аяқтардағы құрғақ, қалың немесе жарылған жерлерге әкелуі мүмкін. Сабындар. Құрамында қатты химиялық заттар немесе тітіркендіргіштер бар сабындар мен денеге арналған жуу құралдары терідегі ылғалды кетіруі мүмкін. Аяқтағы артық сабынды жуып алмау да осы мәселелерді тудыруы мүмкін.
