Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, қос иегіңізден арылуды үйде бірден бастауға болады Жаттығу – денеміздегі майды жағудың табиғи жолы. Сонымен, қос иегіңіздің айналасындағы бұлшықеттерді жаттықтыру арқылы сіз бұл субментальді субментальді бірте-бірте жоя аласыз. Субменталды кеңістік - бас пен мойынның фасциалды кеңістігі (кейде фасциалды кеңістіктер немесе тіндер деп те аталады) бос орындар). Бұл жоғарыда милохиоидты бұлшықет, төменгі жақта платизма бұлшықет арасында, ортаңғы сызықта иек астында орналасқан потенциалды кеңістік. https://kk.wikipedia.org › wiki › Submental_space
Қосымша кеңістік - Уикипедия
май.
Иегіңіз жоғалып кетуі мүмкін бе?
Көп жағдайда ерлерде де, әйелдерде де иектің шегінуі қартаюдыңтабиғи бөлігі болып табылады. Сіз есейген сайын, әрине, сіз иектің айналасындағы сүйек пен жұмсақ тіндерді жоғалтуыңыз мүмкін, бұл ретрогенияға әкеледі. Кейбір адамдар жай ғана иектері шегініп туылады немесе шамадан тыс тістеу салдарынан иек дамиды.
Иек майы генетикалық па?
Генетика: Өкінішке орай, қос иегіңізге генетикалық бейімділігіңіз болуы мүмкін Иектің құрылымдық қалыптасуында генетика үлкен рөл атқаратыны сияқты, субменталды майдың жиналу және ұстау тенденциясы да бар. сонымен қатар сіздің генофондыңыз арқылы анықталады. Жасы: Көпшілік жастың біздің денемізге аз әсер ететінімен келіседі.
Арық болсам неге қос иегім бар?
Арық болғанымен қосарланған иегіңіз болса, денеңіз гендік жолмен жақ сызығының айналасында артық майды сақтайды Бұл жерде әдеттен тыс ештеңе жоқ, бірақ бұл қиындық тудырады өйткені тек диета мен жаттығу арқылы иегіңіздің майын анықтау қиынырақ.
Арық болсам, бетім неге майлы болады?
Жалпы салмағыңыз
Көп жағдайда (барлығы болмаса да) томпақ бет артық салмақтың салдары болып табылады Егер сіз қажетсіз фунттан арыла алсаңыз, онда сіз де табиғи түрде бетіңізді арықтатасыз. Кардио жаттығулары мен салмақ жаттығуларының теңгерімін салауатты диетамен үйлестіру әлі де салмақ жоғалту үшін ең тиімді болып табылады.
