Жаттығу нәтижелерін барынша арттырғысы келетін байкерлер мен велосипедшілер үшін Каденс сенсорларықажет … Көптеген пайдаланушылар педометрді қашықтықты, жылдамдықты немесе тіпті күш-жігерді өлшеу әдісі ретінде пайдалануға тырысты. велосипедпен жүру кезінде, бірақ мұндай сенсор велосипедпен жүру жаттығулары кезінде деректерді өлшеуде жеткіліксіз екенін көрсетеді.
Garmin каденс сенсоры тұр ма?
Каденцияңызды білгіңіз келсе, олар өте құнды. Garmin құрылғысы сонымен қатар жылдамдықты доңғалақ магнитіне байланысты жасайды. Немесе кіріктірілген сенсоры бар Giant сатып алыңыз, содан кейін дискіні сырғытыңыз, осылайша педальдың қаншалықты жылдам қозғалмайтынын дәл анықтаңыз!
Zwift үшін каденс сенсорын алу керек пе?
Сіз сондай-ақ каденция сенсорын пайдалана аласыз және бұл Zwifting үшін қажет болмаса да, бұл пайдалы көрсеткіш. Велосипедіңізде қуат өлшегіш болса, Zwift-пен сөйлесу үшін осыны пайдаланыңыз, сонда жылдамдық сенсоры қажет емес.
Маған велосипед компьютерімде каденс керек пе?
Айтылғандай, велосипедте жақсы каденс алу үшін өзіңізді жаттықтыру жақсы, өйткені тәжірибелі велосипедшілер үшін төменірек айналу жылдамдығында қаттырақ берілістерді итеру жылдамырақ болады деп ойлауы оңай, өйткені бұл қиынырақ болады. Бұл өте қажет - әсіресе сізде бұрын болмаған болса.
Қандай каденспен жүруім керек?
Жылдам бұралу/көбірек велосипедпен сәйкестік: қалыпты каденс диапазонында тиімдірек боласыз, шамамен 85 - 90 айн/мин Баяу бұрау/аз велосипедпен сәйкестік: таңдаулы каденс болады 85-90 айн/мин орташа диапазонында. Баяу бұрау/көбірек велосипедпен сәйкестендіру: педаль тебу каденциясы спектрінің жоғарғы жағында тиімдірек боласыз: 95+ айн/мин.
