Бұлшық еттердің тартылуы үшін әдетте емдеу қажет емес. Спазмдар емдеусіз бірнеше күн ішінде басылады. Дегенмен, бұлшық еттердің жиырылуына ауыр жағдайлардың бірі себеп болса, сізге емдеу қажет болуы мүмкін.
Бұлшық еттердің жиырылуы қанша уақытты алады?
Көп адамдарда қабақтың, бас бармақтың немесе балтырдың бұлшық еттері тартылады. Жиырылудың мұндай түрлері әдетте бірнеше күннен кейін жоғалады Олар көбінесе стресс немесе алаңдаушылықпен байланысты. Жиырылулардың көпшілігі бірнеше күнде жоғалып кетсе де, алаңдататын ештеңе болмаса да, кейбір жиырылулар жүйке ақауларынан немесе басқа медициналық жағдайлардан туындауы мүмкін.
Бұлшық еттердің жиырылуын тоқтатуға бола ма?
Сүйілуді тоқтатуға қалай көмектесуге болады? Жиырылу пайда болуы және кетуі мүмкін, бірақ әдетте бірнеше күн немесе апта ішінде тоқтайды. Оны әдетте емдеу әдісі жоқ.
Күнде бұлшық еттердің жиырылуы қалыпты жағдай ма?
Егер адамның бұлшық еттері жиі немесе тіпті күнделікті жиырылуы болса, бұл ALS ауруының басы болуы мүмкін бе? Ж: Бұлшық еттердің жиырылуы өте жиі кездеседі, әсіресе адамдар тым көп кофе ішкенде, тым көп күйзелісте болғанда немесе жеткіліксіз ұйықтағанда.
Бұлшық еттердің жиырылуынан қалай құтылуға болады?
Міне кейбір нәрселерді қолданып көру керек:
- Созылу. Бұлшықет спазмы бар аймақты созу әдетте спазмды жақсартуға немесе оның пайда болуын тоқтатуға көмектеседі. …
- Массаж. …
- Мұз немесе жылу. …
- Ылғалдандыру. …
- Жеңіл жаттығу. …
- Рецептсіз емдеу құралдары. …
- Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын жергілікті кремдер. …
- Гипервентиляция.
