Logo kk.boatexistence.com

Бұлшық еттердің кейде жиырылуы қалыпты ма?

Мазмұны:

Бұлшық еттердің кейде жиырылуы қалыпты ма?
Бұлшық еттердің кейде жиырылуы қалыпты ма?

Бейне: Бұлшық еттердің кейде жиырылуы қалыпты ма?

Бейне: Бұлшық еттердің кейде жиырылуы қалыпты ма?
Бейне: 🦵Аяғыңызды 20 минут көтерсеңіз 5 АУРУДАН құтыласыз #аяқ #денсаулық #ауру #қазақша 2024, Мамыр
Anonim

Бұл жиырылулар қалыпты және өте жиі кездеседі және жиі күйзелістен немесе алаңдаушылықтан туындайды. Бұл жиырылулар келіп, кетуі мүмкін және әдетте бірнеше күннен артық созылмайды.

Бұлшық еттердің тартылуы туралы қашан алаңдауым керек?

Төмендегі жағдайлардың кез келгеніне тап болсаңыз, бұлшықет спазмы үшін дәрігерге қаралуыңыз керек: Жүйелі түрде пайда болатын кез келген бұлшықет спазмы Бұлшықет спазмыдемалу, ылғалдандыру және дұрыс тамақтану арқылы өздігінен шешілмейтін. Бұлшықет спазмы, әсіресе арқа спазмы нәтижесінде пайда болатын кез келген ауырсыну немесе жарақат.

Оқта-текте жиырылу қалыпты ма?

Әрбір адамда бұлшықеттердің еріксіз жиырылуы немесе миоклонус болады. Бірақ кейбір адамдар үшін бұлшықет спазмы бұзылады және тіпті қауіпті болады. Сіздің дәрігеріңіз миоклонияның себебін анықтай алады. Дәрі-дәрмектер миоклониялық жиырылуы мен дірілінің ауырлығын және жиілігін азайтады.

Неліктен бұлшық еттерім бірнеше секундқа жиырылады?

Шамадан тыс жаттығулар, сусыздандыру және стресс - ең көп таралған себептер. Спазмы бұлшықет кенеттен еріксіз қозғалған кезде пайда болады. Бұлшықет спазмы аздап тартылу немесе ауырсыну сияқты сезінуі мүмкін және олар дененің кез келген бөлігіндегі бұлшықеттерде пайда болуы мүмкін.

Бұлшық еттердің жиырылуына қандай кемшіліктер себеп болады?

кальций жетіспеушілігі бұлшықеттердің жиырылуын тудыруы мүмкін. Кальций тапшылығы гипокальциемия деп аталады. Адамдар кальцийді сүт өнімдерінен, соя бұршақтарынан, тофудан, жаңғақтар мен жапырақты көкөністерден алады.

Ұсынылған: