Васту Шастраның айтуынша, солтүстік-шығыс бұрышы Ишан (Ишвар немесе Құдайдың бұрышы) ретінде белгілі. Бұл бағытта Жердің қуатты магниттік энергиясы пайда болады. Сондықтан бұл медитация немесе намаз бөлмесі үшін тамаша орын.
Йогамен айналысқанда қай жаққа бет бұру керек?
Vastuсәйкес йога асанастарымен айналысыңыз
- Егер йогамен медитациялық мақсатта айналысатын болсаңыз, онда солтүстік-шығыс, ақыл мен айқындық аймағы сізге жақсы нәтиже береді. …
- Егер йогамен физикалық жаттығу ретінде айналысатын болсаңыз, оңтүстік-шығыстың оңтүстігін таңдаңыз.
Медитацияның дұрыс әдісі қандай?
Қалай медитация жасау керек
- 1) Орынға отырыңыз. Сіз үшін тыныш және тыныш болатындай отыруға орын табыңыз.
- 2) Уақыт шегін орнатыңыз. …
- 3) Денеңізге назар аударыңыз. …
- 4) Тынысыңызды сезініңіз. …
- 5) Ақыл-ойыңыз адасып кеткенін байқаңыз. …
- 6) Кезбе санаңа мейірімді бол. …
- 7) Мейіріммен жақын бол. …
- Болды!
Медитацияға арналған құрбандық үстелі қай бағытта болуы керек?
Сіз дұға еткенде немесе медитация жасағанда Құдайлар (немесе Ұстаздар) Батысқа қарасын, сонда сіз шығысқа қарайсыз. Йогананда осылай ұсынады.
Адамдар неге шығысқа қарай медитация жасайды?
Неге біз Шығысқа қарап медитация жасауымыз керек? … Егер біз медитация кезінде Шығысқа қарайтын болсақ, біз бұл ағымдарды аламыз. Олар бізге ішкі ағартушылыққа қол жеткізуге көмектеседі. Шығысқа қарайтын болсақ, ол сонымен бірге «бұлшықеттердегі энергияны босаңсытып, оны миға жіберуге» көмектеседі. Қызық, солай емес пе?
