Адамдар одуванчик шайы туралы айтқанда, негізінен екі түрлі сусынның бірі туралы айтады: өсімдік жапырақтарынан жасалған тұнба немесе қуырылған одуваншы тамырынан жасалған бір. Екеуі де қауіпсіз болып саналады (аулаңызға гербицидтер немесе пестицидтер шашпаған болсаңыз) және әртүрлі мақсаттарда пайдаланылады.
Одуванчик шайы не үшін пайдалы?
Одуванчик шайы - калийдің тамаша көзі, жүрек соғуын ынталандыратын минерал және электролит. Калий бүйрекке токсиндерді тиімді сүзуге және қан ағымын жақсартуға көмектеседі. Одуванчиктің құрамындағы полисахаридтер бауырдағы стрессті азайтып, оның өт шығару қабілетін қолдайтыны белгілі.
Одуванчик шайын күнде ішу дұрыс па?
Киннің айтуынша, көптеген адамдар күн сайын одуванчик шайын ішеді (кейбіреулер оны күніне төрт рет ішеді). «[Одуванчик шайын ішу] тәуліктің кез келген уақытында өте жақсы, себебі ол кофеинсіз, бірақ мен күніне екі рет оны ішпеуге кеңес беремін», - дейді Росс..
Одуванчик шайын ішу қауіпсіз бе?
Ауызша қабылдағанда: Одуванчик тамақ құрамында жиі кездесетін мөлшерде тұтынылғанда адамдардың көпшілігі үшін қауіпсіз болуы мүмкін. Үлкен мөлшерде қабылдағанда қауіпсіз болуы мүмкін. Одуванчик кейбір адамдарда аллергиялық реакцияларды, асқазандағы ыңғайсыздықты, диареяны немесе күйдіруді тудыруы мүмкін.
Одуванчик шайының дәмі қандай?
Гүл жапырақтарынан жасалған одуваншы шәйі нәзік, тәтті дәм береді Қуырылған одуваншы тамыры шайлары күшті хош иіспен үйлесетін ысталған және қуырылған ноталары бар күшті дәм береді. Одуванчик жапырағы шайлары тұтқыр ноталарға ие болуы мүмкін жер және шөптесін дәм береді.
