Соңында, болжауға болмайтын мінез-құлық, физикалық немесе психикалық қашықтық және анағұрлым тәуелсіз серіктес - бәрі алаңдаушылықпен айналысатын тіркеме стильдердің қоздырғышы болуы мүмкін. Қарым-қатынастардағы тұрақты растау және жүйелілік қажеттілігі бұл өзгерістерді қиындатады.
Мазасыз тіркемемен қалай күресесіз?
Мазасыз тіркеме стилін жеңудің кейбір стратегиялары мыналарды қамтиды:
- Өзіңіздің тіркесу мәнеріңізді жақсырақ түсінуді дамыту және қарым-қатынаста өзіңізді қалай ұстайтыныңызды білу.
- Тіркеу тарихына қарап, адамдармен неліктен бүгінгідей қарым-қатынаста екеніңізді түсіну.
Тіркеме мәнеріңіз мазасыз болса, бұл нені білдіреді?
Тіркеу стилі бар адамдар басқаларға жақын болу қажеттілігін сезінеді және олар мұны жабысу арқылы көрсетеді Оларға көп растау мен мақұлдау қажет. Олар басқалардың оларды бағаламайтынына алаңдайды, сонымен қатар олар қарым-қатынаста өздерінің құндылығына күмәнданады. Сондықтан олар қарым-қатынастары туралы көп уайымдайды.
Ересектердегі бекітпенің бұзылуының белгілері қандай?
Ересектердегі бұзылыстың ықтимал белгілеріне мыналар жатады:
- эмоцияларды оқу қиын.
- сүйіспеншілікке қарсылық.
- сүйіспеншілікті көрсету қиын.
- сенім деңгейі төмен.
- қарым-қатынасты сақтау қиын.
- өзіңнің теріс бейнесі.
- ашу мәселелері.
- импульсивтілік.
Қауіпсіз тіркеме қалай көрінеді?
Жиі ашулану және тұрақсыз мінез-құлық (бұл айналадағы әлемді анық көру және түсіну немесе басқалардың мінез-құлқын немесе қарым-қатынастарын дұрыс өңдеу қабілетсіздігінен туындайды) Нашар өзін-өзі имиджі және өзін жек көру.
