Қалыпты омыртқа бағаны дененің бүйірінен қараған кезде әдемі, қос S қисығын жасайды. мойын омыртқалары ішке қарай ақырын қисайды, кеуде омыртқасы сыртқа ақырын қисайды, одан кейін бел омыртқасы қайтадан ішке қарай қисайды.
Мойын омыртқасы бел омыртқасымен бірдей ме?
Бел омыртқасының әрбір құрылымдық элементі мойын және кеуде аймақтарындағы ұқсас құрамдас бөліктерге қарағанда үлкенірек, кеңірек және кеңірек. Бел омыртқасының қозғалыс ауқымы кеуде омыртқасына қарағанда көбірек, бірақ мойын омыртқасына қарағанда азырақ.
Мойын жатыр мойны ма әлде бел бе?
Мойын мойын омыртқасы деп те аталады, бұл сүйектердің, нервтердің, бұлшықеттердің, байламдардың және сіңірлердің жақсы жобаланған құрылымы.
Мойындағы жүйке зақымдануының белгілері қандай?
Мойын нервінің қысылуының белгілері мыналарды қамтиды:
- Қолдағы қатты ауырсыну.
- Иық ауруы.
- Ұю сезімі немесе қолдағы түйреуіштер мен инелер.
- Қолдың әлсіздігі.
- Мойыңызды қозғалтқанда немесе басыңызды бұрған кезде күшейетін ауырсыну.
Жатыр мойнының ауырсынуын қалай біржолата жеңілдетуге болады?
Үйде емдеу опциялары
- Ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) және натрий напроксені (Aleve) бар NSAID сияқты бір реттік емес ауруды басатын дәрі қабылдаңыз.
- Бұлшық еттердің ауырсынуын жеңілдету үшін мойынға жылыту жастықшасын немесе салқын қаптаманы пайдаланыңыз.
- Тезірек қалпына келуге көмектесу үшін жүйелі түрде жаттығу жасаңыз.
