Себептер
- Кенеттен баяулау және бағытты өзгерту (кесу)
- Аяғыңызды мықтап қойып, бұрылу.
- Секіргеннен ыңғайсыз қонды.
- Кенеттен тоқтады.
- Тізеден тікелей соққы алу немесе соқтығысу, мысалы, футбол ойнау.
ACL-ны жырту оңай ма?
Шындығында, көбінесе ACL көз жасы контактімен байланысты емес және жеңіл атлетикаға қарамастан кез келген адам ACL жарақаттауы мүмкін. Әрине, қауіптілігі жоғары, жанасуы ауыр спорт түрлерімен айналысатын адамдардың ACL жыртылу мүмкіндігі жоғары болғанымен, кез келген адамның жыртылу қаупі бар екенін білу маңызды.
Кез келген адам ACL-ны жырта ала ма?
Америка Құрама Штаттарында шамамен 3000 адамның 1-і жыл сайын ACL-ны жыртады. Бұл жарақаттар футбол, баскетбол және футбол сияқты спортпен шұғылданатын адамдарда жиі кездеседі.
ACL-ны жырту қаншалықты ауырады?
ACL жыртылғанда және қатты «поп» дыбысы естілген кезде, қатты ауырсыну пайда болады және бір сағат ішінде ісіну пайда болады. Орташа және ауыр ауру өте жиі кездеседі. Бастапқыда ауырсыну өткір болады, содан кейін тізе ісінген сайын ауыру немесе толтыру сезімі болады.
ӨБЖ жыртылуы неге соншалықты нашар?
Бұл бірнеше себептерге байланысты, соның ішінде әртүрлі гормон деңгейлері, әр түрлі секіру және қону механикасы және анатомиялық айырмашылықтар тізе буынындағы бұрыштың жоғарылауына әкеліп соғады. ерлер спортшыларға қарағанда тізедегі күштер.
