Данкинг ауыртады. Қолды, білек пен білектерді жиекке ұрып соғудың салдары бар. Аспаннан құлау тізеге ауыр тиеді, тобыққа қауіп төндіреді.
Слэм-данкке неге тыйым салынған?
Сонымен, 1967 жылы NCAA шын мәнінде бұл «шебер ату» емес деп, және сонымен бірге жарақатқа қатысты алаңдаушылыққа сүйене отырып, данкке тыйым салуды шешті Бұл соққы болды ма, жоқ па? шебер соққы өте даулы болды және баскетбол ойнау кезінде алған басқа жарақаттармен салыстырғанда данкингтен алған жарақаттар өте аз пайыз болды.
Данкинг қаншалықты қиын?
Қиындық: 5′ 10″ – 6′ Егер бойыңыз 6 фут болуға жақын болса, даңкинг оңайырақ болады. Шеңберге тию үшін шамамен 24 дюймге және толық өлшемді баскетбол добын тұндыру үшін 30 дюймге секіру керек (қолдың орташа ұзындығын ескере отырып). … Бұл биіктік диапазонында өте аз адамдар секіруді жаттықтырмай суға түсе алады.
Данкингтен кейін бел неге ауырады?
Арқа мен мойынның созылуы омыртқаны қолдайтын бұлшықеттер тым алыс созылғанда пайда болады Секіру немесе бұралу кезінде арқа және/немесе мойын бұлшықеттері тартылуы мүмкін, сондықтан бұл жарақат өте жиі кездеседі. баскетболшылар арасында. Бұлшықет штаммдары ауырсынуға, қабынуға және бұлшықет әлсіздігіне әкелуі мүмкін.
Бір аяқты суға түсіру оңай ма, әлде екі фут па?
Бір қолмен данк жасау үшін екі қолмен данкке қарағанда тік қабілет азырақ талап етіледі және көптеген ойыншылар үшін жүгіруден бір аяқпен секіру жеткілікті биіктікке секіруді жеңілдетеді. данк.
