Биік өкшелі туфли кию (тіпті кең, бұйра аяқ киім) жүктілік кезінде әдетте жақсы идея емес. Себебі салмағыңыз артып, дене пішініңіз бен ауырлық орталығы өзгеріп, басқаша (және азырақ тұрақты) жүруге мәжбүр етеді.
Жүктілік кезінде өкшелі туфли кию түсік тастауға әкелуі мүмкін бе?
Биік өкшелі туфли киюге байланысты жарақаттарға әдетте тобық, арқа, жамбас, жамбас және тізе зақымдануы жатады. Тек биік өкшелі туфли кию түсік түсіруге себеп болуы мүмкін деген миф жиі қайталанады, бірақ шындыққа жанаспайды - жай өкшелі туфли кию түсік жасамайды, дегенмен құлау ана мен нәрестені жарақаттауы мүмкін.
Жүктілік кезінде биік өкшелі туфли киюді қашан тоқтатуым керек?
«Жүктіліктің ерте кезеңінде өкшесі проблема емес», - деп қосады Хилда Хатчерсон, MD, Колумбия университетінің медициналық орталығының акушерлік және гинекология клиникалық профессоры. «Олар шынымен де сексуалды, бірақ үшінші триместрде өте биік өкшелі туфли кию арқаның тартылуы мен ауырсынуына әкелуі мүмкін.
Биік өкшелі аяқ киім жатырға қалай әсер етеді?
Биік өкшелі туфли кигенде дененің алға еңкейуіне байланысты жамбасқа түсетін қысымның жоғарылауы, жамбас қуысындағы мүшелер іште жиырылуына мәжбүр болады.. Бұл сөзсіз жамбас кіре берісінің тарылуына әкеледі.
Бірінші триместрде өкшелі туфли киюге болады ма?
Бірінші триместрде өкшелі туфли кию маңызды мәселе емес, бірақ жүктілігіңіз ілгерілеген сайын сүйікті помпаларыңызда тротуарды соғу ыңғайсыз сезінетінін байқайсыз..
