Logo kk.boatexistence.com

Тырнақ тістеу дегеніміз не?

Мазмұны:

Тырнақ тістеу дегеніміз не?
Тырнақ тістеу дегеніміз не?

Бейне: Тырнақ тістеу дегеніміз не?

Бейне: Тырнақ тістеу дегеніміз не?
Бейне: Не үшін тырнақты тістеуге болмайды? Кедейшіліктің себебі - тырнақ тістеу👆 2024, Мамыр
Anonim

Тырнақ тістеу, онихофагия немесе онихофагия деп те аталады, ауызша тырнақ тістеу әдеті. Бұл кейде парафункционалды әрекет ретінде сипатталады, ауызды сөйлеу, тамақтану немесе ішуден басқа әрекет үшін жалпы пайдалану. Тырнақ тістеу өте жиі кездеседі, әсіресе балаларда.

Тырнақты тістеу психикалық бұзылыс па?

А: Дәрігерлер созылмалы тырнақ тістеуді обсессивті-компульсивті бұзылыстың бір түрі ретінде жіктейді, өйткені адам тоқтай алмайды. Адамдар жиі тоқтағысы келеді және сәтсіз аяқталуға бірнеше рет әрекет жасайды. Онихофагиямен ауыратын адамдар мінез-құлықты өз бетінше тоқтата алмайды, сондықтан жақын адамыңызға тоқтаңыз деп айту тиімді емес.

Біреу тырнақ тістесе, бұл нені білдіреді?

Кейде тырнақ тістеу эмоциялық немесе психикалық күйзелістің белгісі болуы мүмкін. Бұл жүйке, қобалжу немесе көңіл-күйі нашар адамдарда пайда болады. Бұл сезімдермен күресудің бір жолы. Сондай-ақ жалыққанда, аштықта немесе өзіңізді сенімсіз сезінгенде де мұны істеуіңіз мүмкін.

Тырнақ тістеудің негізгі себебі неде?

Тырнақ тістеу – бұл стресс көптеген балалар мен ересектер қабылдаған әдет. Адамдар мұны әдетте жүйке күйзеліске түскенде, күйзеліске түскенде, аш немесе зеріккен кезде жасайды. Осы жағдайлардың барлығының ортақ құбылысы - алаңдаушылық. Онихофагия сонымен қатар басқа эмоционалдық немесе психикалық бұзылулардың белгісі болып табылады.

Тырнақ тістеуді қалай емдейсіз?

Тырнақтарыңызды тістеуді тоқтатуға көмектесу үшін дерматологтар келесі кеңестерді ұсынады:

  1. Тырнақтарыңызды қысқа қырқыңыз. …
  2. Тырнақтарыңызға ащы лак жағыңыз. …
  3. Үнемі маникюр жасаңыз. …
  4. Тырнақ тістеу әдетін жақсы әдетке ауыстырыңыз. …
  5. Триггерлеріңізді анықтаңыз. …
  6. Тырнақтарыңызды тістеуді бірте-бірте тоқтатуға тырысыңыз.

Ұсынылған: